在大大的写字楼中工作，坐在电脑前面，一年四季接受着暖风冷气的呵护，看似办公室一族办公环境十分不错。人们实难将职业病，跟这些都市白领联系在一起。这问题就出在电脑上；长时间坐在电脑前工作，缺乏基本的运动量，很容易被电脑职业病钻了空子。究竟何为电脑职业病呢？其症状成因又是什么呢？下文为你解答！
　　电脑职业病是什么？
　　电脑工作者长期使用电脑形成的反复紧张性损伤症，以眼、手、腕功能性损伤为主要表现。
　　电脑职业病主要症状
　　一、眼睛感到疲劳不适
　　主要原因是电脑工作人员因长时间精力集中于屏幕，而电脑屏幕亮度长时间不变、字迹密集、室内光线不合适等因素，很容易引起视觉疲劳。再加上工作过程中不注意调节视力，从而造成眼睛疲劳以及视力下降。
　　二、手、腕、臂功能性损伤
　　由于电脑操作人员长时间从事数据输入、键盘打印，反复单一的动作由于幅度变化小，需要相当大的静态支持力，这就使部分神经肌肉组织呈紧张状态。如腕部紧张持续时间长久，会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛，有时可累及腱鞘和肌肉组织。
　　三是室内环境污染
　　写字楼办公室内，臭氧、电磁辐射与电子雾等污染伴着机箱风扇的阵阵热浪，混着污浊的空气释放向工作中的每一个人。虽然端坐在所谓舒适的办公室内，但室内空气质量差，让人头痛、胸闷，甚至咳嗽气喘，天长日久，对健康造成损害。
　　电脑职业病影响身体部位症状
　　1、颈部及腰背颈部转动时常有声响，容易僵颈。感到有硬块及压痛感。局部有刺痛感。严重时会出现头痛、视力模糊、注意力减退，上肢有麻痹及疼痛等神经受压现象。
　　2、腱鞘炎长期使用键盘或移动鼠标，手指不停地在键盘上滑动或者打字，导致长时间重复同一动作以及磨擦，引起腱鞘厚化和发炎，这就是腱鞘炎。手指盘受厚化的腱鞘压迫，一活动就引起剧痛及局部出现肿胀。
　　3、腕管综合症键盘的设计常让用户将手腕向上提起才能使用，但这个部分会令腕管变得狭窄，如长期下去，加上手部的屈指筋腱不断在腕管内滑动，容易引起腕管综合症、手部神经线及血管受压，引致手部容易麻痹甚至肌肉萎缩。
　　4、下肢文职人员大多数坐着工作，但如果坐着的时间过长，加上桌底的空间过窄，双腿难以伸直，令下肢的血液不循环，双足容易麻痹。而长期交叠双足，可引致盘骨韧带过于疲劳而造成拉伤。
　　看完上文的表述，各位不妨自查一下电脑职业病是否在侵蚀着你的健康。希望各位提前做好防范之策，多多掌握一些保健养生安全常识，为自己的人身安全健康负责。

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