空心菜能生吃吗
　　能生吃，空心菜性味甘、寒、无毒，不管是熟吃还是生吃都是可以的。但是，并不提倡生吃。因为空心菜是寒性蔬菜，食用本来就容易导致脾胃虚寒，生吃更是对肠胃会有一定的刺激，导致肠胃不适、消化不良。再说，空心菜纤维含量多，水分没有那么充足，口感不会脆嫩多汁，味道并不太好。
　　虽然说生吃空心菜能保留比较完整的营养成分，相对来说营养可能会更丰富，但是身体吸收利用效果可能比熟吃要差一些，一般来说空心菜建议是熟吃为宜。就算是做凉拌空心菜，吃之前最好能用开水进行焯水处理，减少草酸含量和避免寄生虫感染等。
　　生吃空心菜有什么危害
　　1、引起肠胃不适
　　空心菜性寒，食用本来就容易导致脾胃虚寒，生吃更是对肠胃会有一定的刺激，生吃多了的话，会导致肠胃不适、消化不良。
　　2、影响钙的吸收
　　空心菜中的草酸含量比较高，熟吃的话可以去掉草酸，可如果直接生吃的话，草酸就比较多，因而容易在体内与钙质结合，形成难溶的草酸钙，影响人体对钙物质的吸收。
　　3、感染寄生虫
　　空心菜生长过程中，会有寄生虫或细菌的产生，一般只是清洗是很难将寄生虫或细菌洗掉，如果生吃的话，感染寄生虫的几率很大。
　　4、农药中毒
　　空心菜在生长过程中，可能会喷洒农药，如果只是将空心菜清洗一下就直接生吃，农药没那么容易洗掉，长期这样食用会引起身体不适，严重的可能会导致农药中毒。熟吃可以加一层安全保障。

孕前肝功能检查时间想要生个健康聪明宝宝，孕前体检是一定要做的。备孕夫妻进行孕前检查时，往往会包含肝功能的检查项目，那么，孕前肝功能检查时间呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。孕前肝功能检查……什么是无过失船舶碰撞对于互有过失碰撞引起的船舶所载货物的损失，1910年《统一船舶碰撞若干法律规定的国际公约》规定，由过失船舶按各自过失比例分别负责。那么，什么是无过失船舶碰撞呢？无过失船舶……为什么要选择有机食品如果你还没有决定要不要给孩子吃有机食品，那我们就是要告诉你为什么孩子们需要吃有机食品！那么，为什么要选择有机食品呢？下面小编就来介绍一下这方面的问题。有机食物是零污染的食……景区内多少距离需要设置一个垃圾桶几年来随着旅游业的迅猛发展，越来越多的人加入了旅游的队伍当中。但是游客在游览的过程中很多景区遭遇游客不文明行为，其中乱扔垃圾特别突出的现象就成为媒体关注的焦点。为了防止我们的游……营养强化剂在食品中的作用是什么营养强化剂在日常食品中应用比较多，很多食品都含有营养强化剂，那么营养强化剂在食品中的作用是什么？很多人都不了解这些食品添加剂小知识，所以可以通过本站进行了解，这里你还可以了解营……自动充气补胎液的优缺点是什么补胎液为白色泡沫状态的液体，是一种高分子化合物，被大量的压缩在瓶罐中，使用是通过气门嘴注入到轮胎中，并为轮胎充气，在汽车行驶的过程中利用轮胎的离心力覆盖在轮胎内测，形成一层密封……女性吃石榴能美白吗石榴的营养丰富，含有极高的矿物质哦，这些矿物质对我们的皮肤有很多帮助的。那么女性吃石榴能美白你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。……支气管炎针灸方法是怎样的支气管炎是支气管受到感染、物理化学刺激或过敏引起的炎症，分急性支气管炎和慢性支气管炎两类。本病以咳嗽、咳痰为主症，属中医学咳嗽的范围，下面来看看支气管炎针灸方法是怎样的吧？……婴儿需要用什么样子的枕头从出生的那一刻起，就是宝宝人生的起点；帮孩子睡好每一晚，就是让孩子踏上成长的黄金之旅；婴儿的睡眠枕头至关重要！那么婴儿需要用什么样子的枕头呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。……空心菜能生吃吗并不提倡生吃空心菜空心菜能生吃吗能生吃，空心菜性味甘、寒、无毒，不管是熟吃还是生吃都是可以的。但是，并不提倡生吃。因为空心菜是寒性蔬菜，食用本来就容易导致脾胃虚寒，生吃更是对肠胃会有一定的……牛鲨对人危害非常大可以适应淡水的它们让人防不胜防说起鲨鱼，大家就会想到满嘴利齿的恐怖鱼类。鲨鱼是一种很强大的海洋生物，如果在海洋中遭遇它们的攻击，很可能会命丧鲨口。今天为大家介绍的牛鲨，是一种对人类危害非常大的鲨鱼。它能适应……中秋传说相传远古时候，天上一共有十个太阳。晒得大地冒烟，庄稼枯焦，百姓们难以生活下去。那时有个英雄叫羿，力大无穷，能开万斤宝弓，能射巨蛇猛兽。他同情受难百姓，就弯宝弓，搭神箭，一气儿射……