番茄
　　西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。另外除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤的危险。
　　研究表明，每天平均摄入16毫克的番茄红素能够将皮肤晒伤的危险性下降40。
　　胡萝卜
　　胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30100倍，具有抗氧化作用，有助于减少皮肤皱纹，使肌肤更细腻。
　　大豆
　　大豆中含有丰富的维生素E，能有效抑制皮肤衰老，防止黑色素沉淀。而大豆异黄酮是一种植物性雌激素，能延缓女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。
　　因为豆浆豆腐都能起到防晒的作用，所以在外出差时吃货妹经常也会吃点豆制品。

最火网红同款短发怎么剪齐嘴长度好驾驭又好看女生剪短发太火爆，一个接着一个入了短发的坑爬不上来。那么网红同款短发怎么剪好看呢？齐嘴中等长度是共同点，有无刘海全看个人的喜好，从而打造出专属的发型。韩式风格的齐嘴短发，……吸烟烟，也就是烟，译音曰淡巴菰。这种毒草，原产于中南美洲，遍传世界各地。到明朝，才传进中士。利马窦在明万历年间以鼻烟入贡，后来鼻烟就风靡了朝野。在欧洲，鼻烟是放在精美的小盒里，随身……累如果能大哭一场我一定哭只是我好累听着旋律陪伴着自己才发现被牵绊着心情紧紧抓住了身体在心好累的时候身体也好累那么容易就……流行发型女生时尚蘑菇头黑色的蘑菇头延续了复古的黑色，十分健康，但容易显得厚重，用时尚的卷卷摒弃这种呆板，十分有型。刘海的内卷和耳鬓的造型细节，收缩了脸部线条。后颈较短，突出上半部的重点，蓬松的……忠诚的约翰涅斯从前有一个老国王，他有一个忠实的仆人，叫约翰涅斯。一天老国王病得很厉害，把约翰涅斯叫到床前说：我快要死了，就是不放心我的儿子，他年轻不懂事，如果你能好好照顾他，我就可以闭上眼睛……防晒食物有哪些夏天吃什么防晒呢番茄西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。另外除了新鲜西红柿之外，吃番茄酱也可明显降低皮肤晒伤的危险。研究表明，每天平均摄入16毫克的番茄红素能够将皮肤晒伤的……平价衣服也能穿出复古高级感搭配到底多重要？看看就知道了！喽，艾维巴蒂！今天的文章我想和你们聊聊关于穿衣质感这件事。以往姨也写过一些让衣服看起高级感十足的Tips，但是总有些姑娘偏执的认为一分……粉饼就是定妆粉吗粉饼不等于定妆粉粉饼就是定妆粉吗不是，粉饼不是定妆粉。粉饼虽然是定妆产品之一，但不能算成是定妆粉。定妆粉一般指为蜜粉、散粉等散状粉末，而粉饼则是由散粉、蜜粉压实后制成的粉饼。从遮瑕……生男孩的母亲更要调节心理产后抑郁是很多妈妈会遇到的问题。据英国《每日邮报》报道，法国一项研究发现，生男孩的女性患产后抑郁的可能性更高。Psy525。cn研究人员调查了181名法国妇女，参试妇女回……领导说辛苦了最佳回复经典回答这样说假如你不能把握领导与你的关系，也不能把握领导的脾气性格，还有一种万能的回答，就简单地回答一句谢谢，越短越好，没有任何问题。领导说辛苦了最佳回复经典回答这样说！1领导说辛苦……如何成为一名陪同购物师操作方法01：hr陪同购物师需要迅速帮助雇主挑到合适的商品，所以成为陪同购物师的第一步就是加强自己对各个品牌的了解，从衣服，化妆品护肤品到首饰等等，都需要一清二楚。……淘宝汇吃商家商品准入规则1。背景：淘宝汇吃市场更新汇吃商家打标规则，汇吃精选商品打标规则，汇吃精选商家打标规则三部分；其中汇吃商家打标规则分为正向（准入）、逆向（退出）和白名单三部分。所有打标均……