6类痛经辩证食疗
　　1、肝气郁结
　　多见于年轻女性，或见于工作、学习压力大、恋爱及家庭不和睦者，脾气大者，常伴有胸胀，善叹息，月经夹有血块，经色暗红，或平素偶有小腹胀痛，月经周期不准
　　进补食物：丝瓜（通经活络）、桃仁（活血化瘀）、芹菜（有健胃、利尿、净血调经）、荔枝（益肝养血，理气止痛）、大萝卜（顺气解郁）、山楂（活血化瘀）
　　2、寒湿凝滞
　　多见于带下量多，或黄或粘稠，小腹丝丝作痛，或小腹冷痛，喜温喜按，脚底怕凉，多见于平素喜吃凉食（尤其经前服食雪糕、凉饮等），常见于伴有妇科炎症者
　　进补食物：生姜（温中，回阳），大葱（散寒通阳）、茴香、花椒、扁豆（健脾化湿）、韭菜、鲤鱼、
　　3、阳虚体质
　　多见于素体阳虚，青春期女孩，小腹冷痛，手脚怕凉，或伴有腰酸，喜热饮
　　进补食物：桂圆（有补益心脾、活血化瘀）、花生（滋养调气）、羊肉（补肾、壮骨、生髓）、胡椒、牛肉、动物肾（腰子）、虾、草鱼、豆油、八角
　　4、湿热体质
　　多见于年轻女性伴有妇科炎症者，带下浓稠，量多色黄，平素小腹绵绵作痛，腰酸痛，或有小便黄
　　进补食物：苦瓜（清热解毒）、黄瓜、冬瓜（清热利湿）、茄子（散瘀血）、梨（清热润燥）、苹果、绿豆（清热解毒）、油菜、菠菜、茶叶
　　5、气血亏虚
　　多见于贫血或低血压的女性，面色白，体质瘦弱者
　　进补食物：枸杞，香菇、黑豆、大枣、奶、葡萄、动物肝、黄花鱼、墨鱼（血虚性月经失调）、桃子（补益气血、活血化瘀）
　　6、痰凝血瘀
　　多见于子宫内膜异位症，巧克力囊肿，子宫肌腺症，子宫腺肌瘤，盆腔瘀血症的女性，经期腹痛持续加重
　　进补食物：紫菜（消散积块）、黄花菜（止血、消炎）、海带（软解散解）、蚬、核桃（活血化瘀）、干贝、牛筋、山楂（活血化瘀）、荔枝、鸡内金（消瘀化癥）、橘子（通经活络）
　　经期前1周开始服用效果更好，并经期前1周禁食凉性食物，也可经期前1周开始泡脚或者盆熏洗私密处！

躲在草丛里的星星从前有一颗又大又亮的星星，他叫明明，非常调皮。有一天明明想到地面上玩，但又怕被月亮姐姐抓住了，所以他立刻想到了一个好计划。到了夜深人静的时候，小星星明明就偷偷溜了出来，飞到了地……井蛙成因大家好，我就是你们常常挂在嘴边的井底之蛙。人们一说到我，就会嗤之以鼻，嘲笑我眼界狭窄，目光短浅。可是，又有谁知道我心里的无奈。我原本生活在一条清澈见底的小河里。那里水草碧……中秋佳节炎热的太阳缓缓地落了下来，皎洁的月亮又慢慢地不知不觉地升上空，出现在我们大家的头顶上。今天是我们祖国的一个重大的佳节八月十五中秋节。既然是中秋佳节，当然就少不了那新鲜美味……公交车上星期六上午，我坐着公交车前往梅山呀！一个十来岁的小男孩叫了一下，引起了所有人的注意。一个中年妇女，可能是他的妈妈，不耐烦地问道：怎么了？小男孩慌里慌张地说：我的钱包没了，……恋上一座城深圳远远的望见了你，你靓丽的面容，曼妙的身材，使我驻足痴望，久久移不开脚步我想与你相约，相约在一束花旁。殊不知来到花海，无数花随风摇摆，勒杜鹃颜色鲜艳，紫荆花柔情含羞，桂花香……从未走远作文【篇一：从未走远作文】黄子恒每当父母不在家的时候，我就只好在街上买吃的。星期四中午放学后，我又一次带着饥饿的肚子穿梭在喧闹的大街上。饥饿使我的大脑和眼睛变得非……萤火虫小小萤火虫，提着小灯笼。每当夏天的八月份，就能在稻田上、小河边看见萤火虫的身影，它提着灯笼在天空中飞舞，比天上的星星还耀眼。萤火虫分为陆栖和水栖两种，它身长约2厘米，是鞘……我设立的节日作文我一定要设立一个糖果节，帮助喜欢吃糖的朋友完成他们的心愿。作文网小编为大家精心准备了《我设立的节日作文》，希望对大家有所帮助，如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们美文阅读网的……类痛经辩证食疗6类痛经辩证食疗1、肝气郁结多见于年轻女性，或见于工作、学习压力大、恋爱及家庭不和睦者，脾气大者，常伴有胸胀，善叹息，月经夹有血块，经色暗红，或平素偶有小腹胀痛，月……过量喝酒胃出血要住院吗随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重饮食的质量，其中很多人总是会有长期喝酒的喜欢，尤其是很多男性总是会通过喝酒这种方式来缓解工作中的压力，但是过量饮酒总是会对胃部产生一……夏季三款降火消脂茶山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者……瘦上半身食物有哪些最近发现自己的上半身特别的粗壮，瘦上半身食物有哪些啊，我平时总是喜欢举哑铃运动，渐渐的就发现上半身和下半身严重的不成比例，上半身的胳膊特别的粗壮，肩膀也特别的宽，和下半身严重的……