生活中你是不是经常和别人抱怨工作很忙一周下来想出门买件像样的衣服 和朋友出门吃顿好吃的时间都挤不出来 你是不是经常觉得每天都有忙不完的事情 整个人像陀螺一样高速运转。 其实这样的人不在少数 小编也经常向好朋友抱怨每天都好忙 根本没有自己的时间 生活的状态本该是我们支配时间 现在成了时间支配我们 前几天小编又跟好朋友吐槽最近生不如死的生活 朋友反问了一句 你到底每天都在忙什么啊？ 我认真仔细地回想了一下最近做的事情 居然发现做的事情一只手就能数得过来！ 可是小编我确实每一天都过得很紧迫！ 那么我的时间到底花在哪了？ 意识到这个问题以后 我把最近一段日子 自己做的事情和时间分配写了出来 发现其实我有很多效率低下的行为 而这些行为让我手忙脚乱！ 如果你也和我一样 被如何管理时间所困扰 那么小编接下来教你几个小方法 摆脱被时间支配的困境（Duang！） 1。标杜绝浪费，罗列待办事项清单 （TODOLIST） 你是否每天花大量时间做没有意义的事情，比如看电脑，玩手机，漫无目的逛商场？ 你是否花大量时间做跑题的事，比如误解对方意图，因此耗费时间精力？ 你是否花大量时间解决充满负能量的问题，比如因为人际关系不顺大发牢骚愁眉不展？ 如果你有上述三种情况之一，就说明你已经在浪费时间了！ 如果三种情况你都符合，不用多说，浪费时间的重度患者就！是！你！ 现在你要做的就是调整时间的用法，列一张待办事项清单（TODOLIST），用可以规划时间的日程本来管理自己的时间。 只要这样，就能发现你把时间浪费在哪里，又有哪些坏习惯了。 用日程本管理的目的是明确现在应该做什么，有些事情看似必要，其实完全可以砍掉。 2。标告别拖延症，能在五分钟之内解决的事情，就理科动手做 现代人的通病是拖延，我们正在逐渐变成时间的穷鬼，我们的口头禅是嗨，不着急，过一阵再说吧！回头再做就是了。。。。。。 而时间的富翁的共同点则是立刻动手，绝不拖拉。 所以，我们要学会的就是能在5分钟内解决的事，要立刻动手去做。 想起了一个人，就立刻和他联系（打电话、发短信、寄贺卡都可以） 碰到不懂的单词就立刻查字典 把乱糟糟的地方立刻整理好 想起某件事的时候，一定是你最有干劲的时候。要是一味拖拉，干劲就会逐渐降温。有效利用喷涌而出的能量，也是防止浪费时间的技巧之一。 不过，如果你在集中注意力做某件事的时候想起了另一件事，那就在即时贴上记一下，贴在自己一定会看到的地方。把手头事情做完之后，就立刻付诸实践。要是一件事情还没做完，就忙着去做另一件事，然后在做另一件事的时候又想起了第三件事。。。。。。到最后，就很有可能一件事情都没做好。 想到后立刻实践只要不断重复这个过程，你就会惊讶地发现，，自己在不知不觉中实现了一个巨大的目标。 3。标告别一味向前，把大目标分成若干个小目标，循序渐进 我们最爱做的事情就是给自己制定一个远大的目标，虽然也有切实可靠的计划，可是在不知不觉中，我们总会发现计划没办法执行下去了，或是目标总也实现不了。。。。。。 因为，人都只有三分钟热度。 情绪高涨的时候，我们干劲十足，暗暗起誓要做出一番大事业。问题是，我们的情绪不可能永远保持在这么高的水平上。一旦遇到困难，再多的干劲都会土崩瓦解。 那我们应该如何保持百折不挠的心态呢？ 首先，也是最基本的一点：我们必须牢记目标，时刻提醒自己我为什么要做这件事。 其次，把大目标分成若干个小目标，循序渐进，逐个击破。比如我们可以给自己设定一些今时今日就能完成的或是能产生快感的小目标，这样会让我们在努力的过程中更加享受，也更容易坚持到底。 当完成目标时，我们既能收获成功的喜悦 又能培养出一定的自信。 我们要知道，远大的目标固然重要，脚下的小目标也同样值得我们去完成。 要想做生活的主人，做时间的主人，一切要从极简生活开始！（Duang！） （本文部分内容节选自《极简生活》） 一本的书 编辑：静静 《向着光亮那方》 长按图中二维码可购买刘同新书喔 点击【阅读原文】可购买哦
听见她说重塑讲述了什么故事故事主题是什么听见她说《重塑》预告片上线了，这个主题是讲述女性中年危机的，重塑代表一个重新的开始，塑造一个新的自己，那么，听见她说《重塑》讲述了什么故事？故事主题是什么？下面小编就来说说。……大学恋爱毕业就分手的人都是这几个原因大学毕业分手几乎已经成为一个校园魔咒，一到分手季那些大学里的小情侣们是一对又一对劳燕分飞。但大学毕业分手绝对不是偶然。是什么原因导致大学毕业后大部分的人都分手呢？我们来看一下大……小薇拉主要剧情内容简介及赏析《小薇拉》1988彩色片138分钟苏联高尔基儿童电影制片厂摄制导演：瓦西里皮楚拉编剧：玛丽娜赫梅利克摄影：叶甫根尼列兹尼克夫主要演员：娜塔丽娅涅果达（饰薇拉）……新生儿鼻塞怎么治疗新生儿鼻塞缓解方法新生儿鼻塞怎么治疗？新生儿鼻塞怎么办？鼻塞是什么原因？第一点免疫功能不健全：宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，会容易患……新媳妇不用怕教你如何讨婆婆欢心今天来聊聊一篇关于新媳妇不用怕教你如何讨婆婆欢心的文章，现在就为大家来简单介绍下新媳妇不用怕教你如何讨婆婆欢心，希望对各位小伙伴们有所帮助。1。婆婆是多年媳妇熬成婆。……啪啪啪时不敢开灯是病吗啪啪啪时不敢开灯是病吗？小编有个女性朋友对小编说，她老公有个怪毛病，每次做爱时都要开着灯，让她脱光衣服给他看。他一边摸一边看，很快就能上来情绪。她想知道的是，这样发展下去会不会……梅毒是一种性接触性传染病且传染非常快梅毒是一种性接触性传染病且传染非常快，梅毒的病原体是苍白螺旋体（Treponemapallidum），是一种对人有严重致病性的螺旋体，能侵犯任何器官，产生各种症状。梅毒螺旋体只……如何制作祈雨杖祈雨杖可以作为玩具或敲击乐器，且各个年龄段的人都可以玩。祈雨杖能制造出下雨的声音，让听者觉得心态平和。下面介绍如何制作祈雨杖。步骤1：找一根坚固的硬纸管（供邮递的硬……喝酒后不开车也算酒驾被抓到很惨的7月3日，河南永城刚出了大事情，玛莎拉蒂醉酒驾驶，连撞了8台其他车辆不说，居然还逃逸！逃逸过程中居然还把人家停在路口好端端等红灯的宝马车撞个思巴烂，成了一个火球，还因此死亡2人……原创游奥地利哈尔施塔特我们跟随旅游团于上午十点抵达奥地利哈尔施塔特。这是一座屹立在巍巍青山和宝石般的湖泊间的湖畔小镇，是一座簇拥湖光山色的小镇，阿尔卑斯山群山环绕的小镇，也是欧洲最美的小镇。（……你的脑海中运营是一条线还是很多点很多运营新手朋友问过我这样的问题：运营到底要做哪些事情？其实问题的原因出在对运营没有一个系统的认识，可能说道里面的零散的知识点，他们也会知道，但是叫他去独立的负责一个项目的话，……磁盘分区表要如何安装系统电脑uefi模式下用户们aclasstaghrefwiki10013IF2M96O。html安装a系统时需要先格式化为guid磁盘分区表，也就是gpt分区来安装win10系统专……