经常吃芋头有什么好处？吃芋头对身体有哪些好处？多吃芋头有什么好处？以下耕种帮就作简单介绍，供网友们参考。
　　1、治疗便秘脾升清，胃降浊，脾胃虚弱会导致脾补升清，胃不降浊，人就会头昏脑胀，食欲不振、便秘，而芋头能健脾开胃，还能刺激胃肠道的蠕动，增加大便的体积，使人排便通畅，摆脱便秘的困扰。2、美容养颜生食有毒，如味涩则不能食用。有保护肠胃、滋养皮肤、保护口腔的功效由此生吃芋头虽然有毒会引起腹泻等反应，但是也有美容养颜，滋润皮肤的功效。
　　3、防癌抗癌芋头还含有丰富的微量元素，能增强人体的免疫力，可以作为防治癌症的主要膳食之一，在癌症的手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，芋头都有较好的辅导作用。4、健脾消食脾生血，胃消食，脾胃强健，则人体气血生化充足，身体强健，脾是人体后天营养的输送者，是人的后天之本。而芋头入脾胃经，可不宜脾胃，增强脾胃的消化功能，所以建议胃肠不好的人应该多吃一些芋头，健脾消食，促进消化吸收。
　　5、排除体内多余的钾芋头含有大量的钾，能调节机体内的电解质平衡，帮助机体排除多余的钠，并促进血压的降低，对高血压患者来说，芋头是一种很好的保健食品。6、保护牙齿芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
　　7、消毒消肿芋头的成分复杂，其中有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体的抵抗力，同时这种黏液蛋白对蜂毒、蛇毒等有一定的治疗效果，能消除蜂毒、蛇毒等造成的肿胀。8、活血化瘀芋头味辛，而辛味具有发散的功能，所以对于疏通淤血很有帮助，当跌打损伤出现局部淤血肿块时，可取芋头和生姜等量，芋头去皮捣烂如泥，生姜捣烂取汁，拌入芋头泥中，加上适当面粉搅拌成糊状，敷在患处，每天更换一次，效果显著。以上就是耕种帮介绍吃芋头的好处，如您有更好的补充请留言告诉我们哦。
　　原标题：吃芋头有什么好处？芋头百科

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