养生常识身体出现这种症状可能是肝坏了

　　如今的人们，每日拼命的工作赚钱，很多时候都会忘了保护自己的身体，熬夜，饮食不正常等情况已经习以为常，因此很多疾病也因此会找上人们，而肝癌就是其中之一。其实很多人都知道，如果患上肝癌，治愈的机会是很小的，因此在日常的生活中就该好好的预防，当身体出现一些警告的时候就要注意了。那么肝癌的症状有哪些呢？
　　当身体出现这种症状时，可能是你的肝坏了
　　1、消瘦、乏力
　　这种症状常出现于肝癌的中晚期。可能是肿瘤代谢产物引起机体生化代谢改变，进食减少，严重时出现恶病质。如果当你的出现这种情况时，就更应该立刻去医院接受检查并治疗。
　　2、发烧
　　肝癌所致发热一般在37。538左右，偶可达39以上，呈不规则热型，多不伴寒战，午后发热较常见，有时也可见弛张型高热，发热可因肿瘤坏死或其代谢产物引起。
　　3、消化道症状
　　常表现为胃纳减退、饭后上腹饱胀，甚或恶心、呕吐或腹泻。
　　4、疼痛
　　这是肝癌患者比较常见的症状，疼痛部位一般位于肝区，肝癌中晚期患者的肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下，疼痛性质则多以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主。
　　肝癌转移到其他部位会出现转移灶症状，转移到肺部可出现胸痛；转移到骨骼可出现骨痛等，因此肝癌患者出现胸痛或者骨痛等时，应该考虑到是肝癌转移导致。
　　5、其他症状
　　有肝炎、肝硬化背影或肿瘤浸润性生长致肝脏功能失代偿者可有出血倾向，如鼻出血、牙龈及皮下淤斑等；也可出现低蛋白血症，致水肿、腹水、腹胀等。
　　肝癌是日常生活中最常见的健康杀手，对人类危害阿奶之后最大的癌症之一，对人们的威胁特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则就能抵抗肝癌袭击。
　　预防肝癌四吃
　　1、吃胡萝卜柑橘
　　蔬菜和水果对肝脏的保护作用是由其中的维生素、矿物质、纤维等之间的相互作用产生的。绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果的预防作用最强。
　　2、喝茶
　　茶在所有食物中对抗癌是最明显的，达到百分之九十几。闽南人爱喝茶，这对防肝癌很有益，尤以闽南一带常见的铁观音为最佳，雨前龙井也不错。
　　3、吃奶制品
　　医学研究证明，在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少78。目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人中食用奶制品的还为数不多，不妨加以改进。
　　4、多吃三笋
　　三笋，即竹笋、莴笋和芦笋。专家提示日常多吃这三种食物，可降低肝癌的发生率，而且还美味可口。
　　预防肝癌四不吃
　　1、不吃发霉食物
　　春季，食物极易发霉。而发霉食品中的黄曲霉毒素为致肝癌物质，致癌所需时间最短仅为24周，因此食物应妥为存放，一旦发霉就应立即丢弃，尤其是黄豆、花生、红薯、甘蔗等，切不可再食用。此外，花生油同样不宜久贮，如果发现产生哈喇味就不宜食用。否则不仅味道不好，更重要的是会导致癌症。
　　2、不吃或少吃腌菜
　　酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃，接下来天气热了，食欲不好，许多人更喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较多量的亚硝胺，实验证明与肝癌的发生有关，最好不吃或少吃。而且切记，一定要腌透之后才能吃。
　　3、不饮或少饮酒
　　长期饮酒，酒精会将胃粘膜消化掉，胃的细胞一旦受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收，从而容易引起酒精性肝炎，损害肝脏的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌发生的危险因素。如果用发霉的花生来下酒，诱发肝癌的可能性会更大。
　　4、动、植物油变质后不宜食用
　　陈腐油类中均含有丙二醛这种化学成分，它能生成聚合物并与人体内的蛋白质和脱氧核糖核酸发生反应，使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。
　　预防肝癌生活小贴士
　　1。乙肝疫苗接种，并到专科医院或防疫站检测实际接种效果。
　　2。保存好家里的食用粮食、防止发生霉变。坚决不吃黄曲霉素污染的稻米、面粉、玉米、大豆、花生等。
　　3。不吃或少吃含有恶硝胺类物质多的食物，如酸菜、咸菜、咸鱼、香肠等。
　　4。戒除嗜酒、酗酒等不良习惯，不喝烈性酒、劣质酒、以防酒精对肝细胞的破坏，造成肝脏的操作及慢性肝脏中毒。
　　5。注意饮食卫生，防止病毒性肝炎的发生。一旦患有病毒性肝炎，应积极治疗，注意休息，早日康复。
　　结语：大家都知道肝癌的可怕，所以做好预防工作是很重要的，而通过我们的身体给出的提示，我们就可以知道大概情况，这样才能积极治疗。当然，在日常的生活中，我们还是要注意一下自己的生活习惯，学会养生。