一个阳光明媚的早晨，妈妈忽然对我说：你已经长大了，你要学会游泳，以防哪天有洪水，要学会自救。
　　妈妈带我来游泳池，我看见一个教练，凶神恶煞，一脸严肃的样子，心里很紧张，就像有一只小兔子在怦怦怦地跳。
　　我跳下游泳池，先潜了一会水，教练看见我只潜了一会水，就用力按我下水，我反应不来，喝了几口水，但很快，我就学会了潜水。接着，教练递给我一块扶板，我拿着扶板，脚用力地蹬，一会儿，我忽然想试试自己没有扶板游。谁知没有扶板，我一下子就沉到了水底。教练严肃地说：后面的脚都不会蹬，你只用手在那滑，当然沉下去啊
　　，我来游一次你看！教练转过身，立即游了起来，动作优美极了。手一滑，脚一蹬，一滑，一蹬，好看极了，我也试了一下，一滑，一蹬，一滑，一蹬。但是始终只会滑，不会蹬，后来我历尽千辛万苦，终于学会了蹬。到了最后，我连在水中呼吸也会了。教练对我说：你已经学会了游泳，不在小孩池了，跟我来成人池！我听到一话，怕得脚直抖，无论多害怕，还是要跟教练来成人池的，我在成人池里游了一圈，根本淹不下去的，我心里那块大石头终于放下去，也知道我真的会游泳了。
　　这就是我第一次学游泳的经历，历尽千辛万苦，但很高兴，自己又会一样东西了。

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