果洛州蜜月旅游攻略

　　果洛旅游资源得天独厚，全境都焕发着藏域腹地风景殊异的民族风格与外迥然不同的自然人文景观。黄河源头风景如画的蜜月旅游景点是吸引大量新人前来度蜜月的关键。
　　果洛州蜜月旅游简介
　　果洛藏族自治州地处青藏高原腹地，黄河源头，位于青海省的东南部。地处青南高原东南部，巴颜喀拉山自西北向东南贯穿州境西南部，阿尼玛卿山贯穿州境北部、境内山脉连绵，沟谷交错，河流纵横、黄河自西北向东南流经境中，大小湖泊星罗其布。自治州境内山河壮里丽、风景优美，镶嵌在玛多县境内宛若明镜似的扎陵湖、鄂陵湖，冬给错纳湖及星宿海，犹如点缀在母亲河源头熠熠生辉的颗颗明珠，形成了黄河源头风景如画的旅游景点。
　　据史书记载，唐贞观十五年，唐室宗女文成公主远嫁，唐太宗派礼部尚书李道宗持节护送公主入藏，途经河源时，文成公主与事先驻礼在柏海（今扎陵、鄂陵两湖）迎候公主的松赞干布举行盛大婚礼，观赏河源风光。文成公主和公赞干布在湖畔歇息逗留，在世世代代藏族人民中间，一直传为千古佳话，留下诸多神奇的传说。
　　果洛州蜜月旅游最佳时间
　　果洛藏族自治州的气候，具有显著的高寒缺氧、气温低、光辐射强、昼夜温差大等典型的高原大陆性气候特点。全州地势高峻，易受北方和西北方的寒流影响，日照时间长，降雨（雪）量较多，蒸发量大，多阵性大风。年均气温零下4，全年无绝对无霜期。年降水量为400760毫米，素有北方气候南方雨之说。79月的夏季是最佳旅游时间。
　　建议游玩：23天
　　历史
　　果洛古称俄洛、郭罗克。解放前，果洛一直处在边远闭塞的部落分割状态，有大小部落200余个，均由世袭的千百户头人分别统治，政治、经济、文化落后，人民生活饥寒交迫。
　　藏族牧民全部信仰藏传佛教，宗教渗透到了政治、经济、文化、生产以及日常生活的各个方面，作为精神支配着人们的思想、言论和行动。在漫长的历史岁月里，由于山河阻隔，交通闭塞，果洛基本处于与外界隔绝的状态，给这块神秘的土地套上了一层朦胧的面纱，增添了神秘的色彩。
　　1952年6月，西北军政委员会组建果洛工作团；同年8月4日，工作团进驻果洛吉迈。从此，千里草原迎来了黎明的曙光。1954年1月1日，果洛建政。人民政权的建立，宣告了封建部落制度的终止，草原新纪元的开始。从此果洛藏族人民真正掌握自己的命运，成为果洛草原的主宰，行使当家做主的权利。
　　环境
　　果洛具有显著的高原大陆性气候特点：高寒缺氧、气温低、光辐射强、昼夜温差大等。全州地势高峻，易受北方和西北方的寒流影响，日照时间长，降雨（雪）量较多，蒸发量大，多阵性大风。年降水量为400760毫米，素有北方气候南方雨之说。东南较湿润的班玛、久治等地年平均降水量为655。8759。8毫米，年降水日数达175天左右，其中久治县为青海省降雨量最多的地区，夏秋之际，几乎终日阴雨连绵，天不放晴。
　　果洛由于海拨高，大气含量只占内地的60左右，一年中无四季之分，只有冷暖之别，而通常又把冷暖两季分别称为冬季和夏季。冬季漫长而严寒，干燥多大风和雪雹天气；夏季短促温凉，乍暖还寒，多雨并伴有雪雹，自然条件极为严酷。
　　果洛蜜月旅游景点推荐
　　1。年保玉则
　　年保玉则是青海果洛草原的一座神山，主峰海拔5369米。年保玉则的神秘，莫过于变幻莫测的天气，七八月旬，也会领略到春夏秋冬四季之变迁。神山年保玉则，以其重峦叠嶂，雪岭泛银，严冬打雷，盛夏飞雪，风吹石鸣，月明星灿而闻名。
　　2。久治
　　久治县是青海省果洛藏族自治州辖县，青海省畜牧业生产基地之一。位于州境东南部，东南与四川省接壤，东北与甘肃省相邻。久治县有着久远的藏传佛教文化。全县现有藏传佛教寺院11座，有宁玛、格鲁、觉囊、格鲁派等多种派系寺院县宁玛派寺院有7座，白玉寺是国内藏区享有较高盛誉的宁玛派寺院。不仅历史悠久，建观奇，在佛教发展历史中有过功绩，在国内藏区颇有影响。为宗教朝觐和宗教文化旅游提供了重要场所，具有较高的旅游价值和宗教研究价值。
　　3。扎陵湖
　　扎陵湖是黄河上游大淡水湖。又称查灵海。藏语意为白色长湖。位于青海高原玛多县西部构造凹地内，居鄂陵湖西侧。扎陵湖和鄂陵湖海拔4300多米，比我国最大的内陆湖泊青海湖高出一千多米，是名副其实的高原湖泊。这里地势高寒、潮湿，地域辽阔，牧草丰美，自然景观奇妙，是难得的旅游观光胜地。
　　4。鄂陵湖
　　鄂陵湖是青藏高原上一个大型微咸水湖，重要的是渔业，也是鸬鹚、雁鸭类（包括斑头雁和赤麻鸭）和鸥类（棕头鸥和渔鸥）的重要繁殖地。鄂陵湖位于扎陵湖之东。鄂陵湖与扎陵湖的形状恰好相反，东西窄、南北长，犹如一个很大的宝葫芦。
　　5。阿尼玛卿
　　雄伟壮丽的阿尼玛卿雪山也称积石山或玛积雪山，它坐落在青海省的东南部，位于果洛藏族自治州玛沁县西北部的雪山乡。阿尼玛卿雪山迷人的传说使它具有神圣、神秘、神奇的色彩，是雪域高原上的一座著名神山，被藏族人民奉为开天辟地的九大造化神之一，在藏族传统文化中具有举足轻重的地位。
　　6。玛沁
　　玛沁县是青海省果洛藏族自治州辖县。地处青藏高原黄河上游的山原、河谷地带。境内河流众多，属黄河水系。黄河流经县境西南和东北边缘。境内平均海拔4000米以上。属青藏高原大陆性半湿润气候。年均气温3。9，年降水量420560毫米。矿藏资源有铜、铁、砂金、煤等，还有雪豹、棕熊、白唇鹿、马鹿、岩羊、猞猁、红狐、雪鸡等野生动物和雪莲、冬虫夏草、大黄、贝母等野生药用植物。
　　7。牛头碑
　　为开辟黄河源头的旅游业，玛多县人民政府于年月修建了一座华夏之魂河源牛头碑，碑体总重。吨，纯铜铸造，已故十世班禅大师和胡耀邦同志分别为纪念碑题写了藏汉文黄河源头字样。牛头碑建在位于玛多县境内措日尕则山的顶峰，海拔4610米，碑身高3米，碑座高2米，均用铜版铸模镶嵌，碑式别致，字体雄浑，象征着中华民族历经沧桑的悠久历史和勤劳朴实的品格。
　　8。星宿海
　　星宿海，位于黄河源头地区，东与扎陵湖相邻，西与黄河源流玛曲相接。星宿海地区海拔4000多米，比五岳之首的泰山还高许多。星宿海，藏语称为错岔，意思是花海子。这里的地形是一个狭长的盆地，东西长30多公里，南北宽10多公里。
　　9。拉加寺
　　拉加寺位于青海玛沁县东北部黄河北岸的拉加乡阿尼群贡（意为：大鹏展翅）山下，坐东向西，面临黄河，前有1986年建成的黄河大桥可通彼岸。距州府大武镇76公里。县治东北部黄河北岸的拉加乡阿尼群贡山下，沿岸多为良田，这里地处峡谷，海拔低，气候潮湿，宜于农作物生长。
　　10。冬给措纳湖
　　又名托索湖、黑海。在玛多县，布青山、布尔汗布达山间断陷盆地内，滨湖东部为湖泊退缩后形成的软质淤泥带，面积6。0km2，地势开阔；其它方位山体紧逼湖边，仅河流入湖口有小型洪积扇发育，湖岸陡峭。水位4082。00m，长32。2km，最大宽9。5km，平均宽7。21km，面积约232。2km2，现已建闸控制。湖中有2个石质小岛，面积分别为0。30、0。07km2。
　　11。大野马岭
　　大野马岭海拔在4326米，小野马岭海拔在4302米，野牛沟离大小野马岭不算太远，这三个地方离雁口山、巴颜喀拉山也不算太远，这三个地方的地名都带一个野字，自然与野生动植物有关吧。野牛沟与可可西里国家自然保护区只有一山之隔，这个地方是青藏高原野生动植物最丰富的地区之一，在野牛沟有国家一级黑颈鹤、藏羚羊、藏原羊、野驴等，而最主要的是国家一级保护动物野牦牛的重要栖息地。
　　12。鄂木措景区
　　鄂木措分两个湖，分别叫鄂木措尕玛和鄂木措公玛，当地人传说尕玛是鬼湖，每年会吞噬很多牛羊的生命，偶尔还有人会莫名其妙的掉入湖水丧命，而公玛则是神湖，有缘分和福报的人在寂静的早晨或傍晚能听到湖面传来的人语声和神牛的鸣叫声。
　　果洛蜜月旅游美食攻略
　　1。地皮菜
　　念珠藻科念珠藻属的一种食用藻。因贴地生长，故称地皮或地软。茶褐色，片状。主产于青海贵德、海东、西宁和门源。生于海拔18002800米的干草原及荒漠化草原。耐干旱，干至手搓即碎，得水又能生长；耐寒冷，在30仍能生存。吃法颇多，可炒、烩、炖，亦可做馅。
　　2。杂碎汤
　　青海人民把杂碎汤泡馍看成是最美好的早餐。它既能补身、耐饥，又能抗寒。杂碎是指煮熟的牛羊的头、心、肺、肠、胃、四蹄等，俗称下水。它又分两种，即牛下水或牛肉杂碎、羊下水或羊肉杂碎。
　　3。人参羊筋
　　青海著名风味小吃，因其主料羊筋造型似人参，故名。有嫩黄鲜亮，不膻不腻，酥韧爽口的特色。
　　果洛蜜月旅游购物攻略
　　1。冬虫夏草
　　简称虫草，实际是麦草菌科植物冬虫夏草菌的子囊座及其寄生蝙蝠蛾等的幼虫尸体的结合体。虫草性温味甘，有保肺益肾、止咳化痰、滋补益寿、爽神明目等功效。在青海玉树、果洛、海南、黄南、海北等地均有出产。青海虫草产量居全国之首。
　　2。沙果
　　乐都沙果色艳多汁，香酥脆甜。沙果，为苹果属的果品之一。它又有花红、香果、冷金丹等别称。沙果性甘温，营养丰富。
　　3。青稞酒
　　青海地处高寒，人们习惯以酒为伴，尤其在一年一度的春节，别有一番酒趣。青稞酒的代表产品是互助牌系列酒，酒味醇香，清亮透明，具有饮后不头痛、不口干、醒酒快、加温饮用口味更佳。
　　4。蕨麻
　　亦称人参果，蔷薇科委陵菜属的植物。多年生草本。植物整个植株呈粗网状平铺在地面上。春季发芽，夏季长出众多紫红色的须茎，匍匐地面，伸向四方，节外生根，犹如蛛网。
　　果洛蜜月旅游交通攻略
　　到达攻略
　　客车
　　从西宁进入果洛、玉树的公路主要有3条，第一条公路叫西久公路，第二条是青康公路，第三条路从称多县的清水河，向西可达曲麻县，然后向南到治多县政府所在地治多，再折向东边到玉树的结古镇。
　　本地交通
　　出租车
　　起步价每3公里6元，每公里租价为1。30元，22时至次日6时加收夜间行车附加费，每公里租价增加0。20元。免费等候5分钟，超过5分钟后每分钟加收0。20元等候费。
　　果洛蜜月旅游小贴士
　　1。装备
　　厚长衣长裤、抓绒（早晚冷）、毛衣、冲锋衣（可挡风雨的衣服也可以）、羽绒服（高原地区感冒不是件好事情）、背包、小包或腰包、高倍防晒霜（spf30以上）、墨镜、手套、遮阳帽、防晒润唇膏、登山鞋（最好是高帮）、头灯、雨衣、睡袋（不是为了防寒而是为了防脏）、大背包及背包罩、）、防水袋（必要时装重要物品防潮）双面胶和邮票（用于寄明信片和贴小字报）、旅行指南（包括地图）、相片（小一寸两张以备不时之需）、现金、信用卡、水壶、手表、军刀、头巾、洗漱用品。
　　2。通讯
　　在县城及小镇可使用手机，其他地方没有信号。如果结队前往，手台的意义甚至大于手机，前车和后车、徒步时领队和收队之间都需要。
　　3。药物
　　高原类用品有红景天（至少提前10天服用）、诺迪康（对缓解极度疲劳很有用，北京药店有卖，成分与红景天相同，也是藏药）、西洋参含片（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、止疼片（看个人反应）、速效救心丸。可以考虑在出发前服用些维生素e，维生素c和肌苷片。
　　4。食品
　　可以带上些水果，如苹果等。由于高原反应，食欲下降，以及高原缺少青菜，水果变成了最宝贵的物资。
　　5。高原反应
　　海拔高度达到2700米左右时，人就开始会有高原反应。症状表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、乏力等，部分人因含氧量少而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、或精神亢奋。严重的高原反应会出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，建议一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原。初到高原地区，不可疾速行走、做体力劳动、暴饮暴食，不要饮酒吸烟，少洗澡，以免加重身体负担，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了。高原适应力强的人，一般高原反应症状在12天内可以消除，适应力弱的需34天。进藏除了要保持良好心态外，患有严重的高血压、心脏病、支气管炎、糖尿病、重感冒的患者限制进藏。重感冒容易引发其他高原病，如高原肺、脑水肿，导致生命危险。另外，在进藏前不要刻意地锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前10天应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。若到了高原地区后感冒，问题就没那么严重，因在高原已经有一定的适应性和抵抗力，身体基本上都调整过来了，只要及时吃药治疗即可。