孕妇流鼻血孕妇流鼻血怎么办

　　孕期流鼻血属常见现象。流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。引起孕妇流鼻血的原因有哪些，孕妇流鼻血怎样止血处理才是正确。一起来了解一下：
　　80后孕妇网专家指出：当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。
　　（1）孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。
　　（2）一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等，必要时可每天口服维生素K41毫克。
　　孕妇流鼻血如何处理
　　建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。
　　如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。
　　孕妇流鼻血紧急应对措施
　　1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持510分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
　　2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
　　3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
　　孕妇流鼻血如何预防
　　1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
　　3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤12次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。