鸡肉不仅营养价值很高，而且极易消化，非常容易被人体所吸收，经常食用，能增强体力，强壮体质，而aclasstaghrefwiki10893I4a0qKv。html鸡翅a又是其中最为鲜嫩可口的部位，盛夏季节，来一盘清蒸木耳鸡翅，不仅毫不油腻，而且鲜香味美，非常可口。
　　工具材料
　　鸡翅8只
　　泡发黑木耳80g
　　料酒1小勺
　　花椒少许
　　生姜适量
　　盐1小勺
　　蚝油1小勺
　　香葱适量
　　操作方法
　　01：hr鸡翅室温解冻后，用清水冲洗干净。
　　02：hr把洗净的鸡翅正反面分别划上两刀，这样更易入味。
　　03：hr处理好的鸡翅放入盘中，加入1小勺料酒和少许花椒。
　　04：hr然后均匀地撒上1小勺盐。
　　05：hr再放入1小勺蚝油和适量姜片，用手抓匀后静置半个小时。
　　06：hr泡发好的黑木耳清洗干净后，放入盘中。
　　07：hr然后把处理好的鸡翅均匀地摆放在木耳上，并再放上少许姜丝。
　　08：hr放入蒸锅，水开后转中火10分钟左右。
　　09：hr取出后撒上一些葱花就可以上桌了。

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