水果不仅营养丰富，而且口味酸甜，非常适合准妈妈们适量食用。那么，怀孕最受宠的6类水果，你都知道吗？下面请看本站小编为此而整理的资料。
　　1、苹果
　　苹果含有多种维生素和矿物质，而且能够防止过度肥胖，同时对胎儿发育也很有帮助。若您吃苹果时连皮一起吃掉，那么不管是便秘还是拉肚子都能够有所改善。苹果的另一重要功效还能够缓解孕吐，对早孕反应有不错的缓解效果。
　　2、樱桃
　　在所有的水果中，樱桃中铁的含量是最高的，几乎是苹果的二十倍。如果准妈妈们的食欲不佳，更应该积极吃樱桃，对胎儿也多有帮助。
　　3、葡萄
　　冬天准妈妈容易手脚冰冷，多吃葡萄能够有所改善。如果准妈妈有出血的现象，葡萄还能够有安胎的作用。葡萄具有清热利尿、清心润肺的作用，能够治疗妊娠水肿以及妊娠高血压。
　　4、西柚
　　西柚含有天然叶酸，而叶酸不但对于早期妊娠非常重要，在整个怀孕期间也是同样不可少的。而且随着孕期时间的增加，胎儿的身体组织迅速成长，准妈妈就需要大量的叶酸来满足胎儿的需要。
　　同时，叶酸缺乏不仅会导致妊娠高血压症的发生，更会导致准妈妈患上巨幼红细胞贫血，使胎儿出现发育迟缓的情况。因此，西柚也是怀孕中妇女的首选。
　　5、柑橘
　　柑橘的品种繁多，都具有丰富的营养。但是，柑橘好吃也不要多吃。因为柑橘性温味甘，过量反而容易引起身体的燥热，使人上火，发生口腔炎和咽喉炎等。
　　6、火龙果
　　火龙果是低脂肪、低热量的热带水果，食疗效果非常好。它不仅含有丰富的维生素C和水溶性膳食纤维，而且其中丰富的白蛋白能够解身体中的重金属毒。
　　准妈妈们孕期需适量摄入水果，最好是在饭后半个小时左右食用，帮助消化又能促进营养的吸收，这样还有利于宝宝的发育。如果你对孕期如何补充维生素等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕期补维生素安全常识栏目。

怀孕最受宠的类水果你都知道吗水果不仅营养丰富，而且口味酸甜，非常适合准妈妈们适量食用。那么，怀孕最受宠的6类水果，你都知道吗？下面请看本站小编为此而整理的资料。1、苹果苹果含有多种维生素和矿物……中国汽油储存能用多少天汽油的英文名Gasoline，外观为透明液体，可燃，由石油炼制后再加以调制而成。馏程为30至220，主要成分为C5～C12脂肪烃和环烷烃类，以及一定量芳香烃，汽油具有较高的辛烷……老人应该如何准确的使用四类降血糖药物老人要准确使用四类降血糖药物，不能因为使用错误而使自己的病情更加的严重，那么老人应该如何准确的使用四类降血糖药物呢？临床上一般用来降血糖的药物有四大类：分别是磺脲类、双胍……维生素缺乏性佝偻病的症状表现有哪些佝偻病不仅影响儿童正常生长发育，也与VitD缺乏相关的疾病有关，是我国儿科重点防治的四病之一。那么维生素D缺乏性佝偻病的症状表现有哪些？佝偻病的诊断主要依据维生素D缺乏史……宝宝喷奶后能继续喂吗说到给孩子喂奶，相信很多妈妈们就会觉得给孩子喂奶非常简单呀，用不用冲奶粉，孩子饿了直接将自己的乳头放到孩子嘴里不就好了吗？其实并不是这么简单的，有时候还会遇到喷奶的，那么宝宝喷……掌握急救小常识避免意外导致的不良后果在生活中，很多意外是你不知道的，因为明天和意外，你不知道哪一个会先来，大家在平时的生活中，应该多积累一些禁忌处理事情的能力。在生活中，意外常难以预料，掌握一些生活中的急救小常识……肚子上有肉怎么练腹肌你知道肚子上有肉怎么练腹肌吗？一起来看看吧。操作方法01：hr想要减肚子上的肉我们可以平时多做一些呼啦圈的运动，而且我们在买回来圈的时候最好买一些有重量的呼啦圈，而……世界史上公认十大帝王第一成功统一中国第二公认千古导语：帝王作为国家的统治者一直具有着比较崇高的地位，其中甚至有不少是享誉全世界的，特别是世界史上公认十大帝王，他们分别是成吉思汗，秦始皇，李世民，亚历山大大帝，拿破仑，隋文帝，……不会放过你1hr两个女人聊起了自己的老公。甲：你老公送给你最重的礼物是什么？丙：孩子，6斤8两！2hr老公和老婆吵了几句，晚上不理老婆倒头就睡。老婆上床后，来拉老……网游内置广告新模式发展势头迅猛2006年，中国网络游戏玩家达到3112万，比2005年增加18。5，中国网络游戏市场已经成为国际公认的最具发展潜力的市场。这个牵引年轻受众注意力的游戏平台，其广告魅力正与日俱……动物小笑话1hr蝎子当上了护士，结果出了很多事。院长下令：查，看看蝎子是怎么回事？几天后，得出了答案：蝎子给病人打针时，针头没有消毒。2：hr一群动物去偷东西，被……月球上嫦娥的死尸图片是美国登月飞船发现的无稽之谈嫦娥奔月是中国传统的神话传说，我们也对这个故事颇为熟悉，故事中嫦娥到了月球的广寒宫去。而据传闻称美国阿波罗20号登月飞船竟然在月球上发现了嫦娥的尸体，并且还长有3个眼睛，这到底……