【5大食物越吃越胖！你中招了吗？】减肥是很多女生常挂在嘴边的话题，喜欢通过饮食减肥的女生，都很关注什么食物越吃越胖，有些看似减肥的食物其实越吃越胖，你中招了吗？揭秘5大食物越吃越胖，一起来看看都有哪些食物吧。
　　5大食物越吃越胖！你中招了吗？
　　【灌装果汁】
　　吃水果的好处就不用多说了，美容又瘦身，但是毕竟吃起来麻烦，于是不少商家直接把新鲜水果变成了果汁。五颜六色的果汁看上去也很吸引人，但其实变成了灌装的果汁含有不少的添加剂，喝多了不仅不利于瘦身，还会变胖哦！
　　【能量棒】
　　就算再怎么有意志力，也有肚子饿的时候，能量棒是不少人的首选。不过小小的一条能量棒最高可以含有500卡路里，这热量得跑步多久才能消耗掉？
　　brdivclasscontentalignleftdivclassleftdividpnlPagespanstylefontfamily：宋体；fontsize：16color：333；spanidltlContentp【酸奶饮料】pstyletextalign：centerimgalt5大食物越吃越胖！你中招了吗srchttp：image。ixinwei。comxinwei201612a74139。jpgtitle5大食物越吃越胖！你中招了吗p酸奶丰富的益生菌可以促进消化，帮助吸收，舒缓肠道压力，但酸奶不等同于酸奶饮料。酸奶饮料中的含糖量也是高的吓人，一瓶加糖的酸奶饮料，糖分可高达30克哦！p【粟米片玉米片】pstyletextalign：centerimgalt5大食物越吃越胖！你中招了吗srchttp：image。ixinwei。comxinwei201612a74140。jpgtitle5大食物越吃越胖！你中招了吗p平时饮食中确实要适当的添加一些粗粮，像是燕麦玉米都是很好的选择，但是玉米片可就不同了。加工后的玉米片含有高糖分，不知不觉中会吃的更多。p【坚果】pstyletextalign：centerimgalt5大食物越吃越胖！你中招了吗srchttp：image。ixinwei。comxinwei201612a74141。jpgtitle5大食物越吃越胖！你中招了吗p嘴馋的时候很多MM会选择吃坚果，坚果含有丰富的营养成分，吃坚果能帮助补充营养元素，利于养生。但同时坚果也是高热量食物，每天吃坚果最好不要超过50克哦！spanspanbridbridbrdivdivdiv

发现一图，各胸型大小（妹纸的胸有多重多大）发现一图，各胸型大小（妹纸的胸有多重多大）大家可能经常看到媒体（特别是港台媒体）的大标题：G奶，Hcup之类，不单是男人们好奇，很多妹纸都会好奇，G奶到底是有多大？胸围尺……青春期如何快速丰胸？青春期小女孩丰胸秘籍要想拥有丰满的胸部，就必须要从青春期开始进行丰胸护理，青春期是小女孩身体发育的关键阶段，那么小女孩青春期如何快速丰胸？下面小编跟大家分享几个青春期小女孩的丰胸秘籍，一起来看看吧……攻克XO腿型还你直直的筷子腿（图）相信大家都知道O型腿和X型腿不仅关乎仪态问题，抛去先天的，后天形成的不良腿型是由长期不恰当用力习惯给肌肉、关节带来压力，造成健康问题。那么X、O型腿如何矫正？下面支招教你如何消……如何减去腹部赘肉让你下半身更苗条的减腹部方法对于经常做办公室的人来说，腹部不知不觉积累了很多赘肉，如何减去腹部赘肉，我们知道掌握减肥喝水的最佳时间能减肥，减轻腹部赘肉也得找对方法，小编为你分享减腹部赘肉的方法，一起来看看……有种腿叫杨幂腿杨幂瘦腿操教你练就玩年腿【有种腿叫杨幂腿杨幂瘦腿操教你练就玩年腿】杨幂腿已经成为定义美腿的标准35腿，即便这样杨幂每天还坚持美腿训练，对于不标准腿型的你更没用理由不努力，一起和……瘦腿的最快方法运动做足8个小步骤让你快速瘦腿瘦腿的最快方法运动：8个小步骤让你快速瘦腿。腿部修长不粗大，是一个美女必备的特征，但作为东方女性往往腿部比较粗，腿部的修长迷人也同样靠运动纤细，饮食方面注意一些吃一些消肿粗纤维……肚子上的脂肪怎么减超实用的减肚子脂肪的方法肚子上的脂肪怎么减？对于经常久坐的办公室一族，冬天运动少吃的多，肚子上的脂肪是否又调皮啦！代谢功能下降、不良的生活习惯，都会让你肚子上的脂肪堆积，如何减肚子上的脂肪呢？小编为你……5大食物越吃越胖！你中招了吗？【5大食物越吃越胖！你中招了吗？】减肥是很多女生常挂在嘴边的话题，喜欢通过饮食减肥的女生，都很关注什么食物越吃越胖，有些看似减肥的食物其实越吃越胖，你中招了吗？揭秘5大食物越吃……减肥时吃什么抑制食欲盘点抑制食欲的饮食方式减肥时吃什么抑制食欲？对于吃货来说，减肥让她控制住嘴别登天都难，可想减肥必须管住嘴迈开腿，吃什么能抑制食欲呢？小编为你盘点抑制食欲的饮食方式，赶快来看看吧。减肥时吃什么抑……运动减肥的最好方法盘点最有效的运动减肥方式运动减肥被誉为最有效、最安全的减肥方法之一，一直受到很多爱美女性的青睐。运动减肥的最好方法，运动不仅能锻炼身体，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，助你保持……过度重视健康饮食才你是减肥的隐形杀手【过度重视健康饮食才你是减肥的隐形杀手】对于想要减肥的女生来说，总是这不敢吃那也不敢吃，每天都处于一个吃不饱的状态，吃饭的时候不吃饭，吃菜的时候不吃油，长久下去就不说身材是否吃……不穿胸罩反而有助于胸部发育？不花钱丰胸小妙招很多人都强调穿内衣有多么多么重要，不穿内衣容易胸下垂以及这样哪有的问题，但最近小编听到一种说法是，不穿胸罩反而更利于胸部的发育？先别质疑，跟着小编一起来看看到底是怎么回事吧。不……