很多妹子觉得自己的腿粗腿短，其实都是假胯宽捣的鬼，真胯宽会显得人腿长又细，但是假胯宽只会显得人的腿又短又粗，家胯宽是在大腿根部骨头位置，会从视觉上拉短腿的长度。假胯宽是什么意思
　　胯宽分为两种：一种是真的胯宽，一种是由于后天不好的习惯造成的假胯宽。女性天生胯比男性的要宽，这是身为女性的优势之一！真胯宽的天生的，宽的位置在腰际下边，和腰部、大腿柔和衔接，所以会显得腰细腿长，整个人的曲线都会呈现天然的S型。
　　而由于后天走路、坐姿不正确等原因造成的假胯宽，宽的位置在大腿根股骨头位置，看上去比较突兀。视觉上会使腿的长度从大腿根开始，视觉上至少短15公分！大长腿瞬间变成小短腿，而且还会让大腿显得很粗壮。
　　自我检测假胯宽
　　不确定自己是不是假胯宽的宝宝，快来自测一下吧：站直，脚跟脚尖并拢，观察膝盖的方向是否朝正方向，如果是那说明你是完美的，如果不是那就是典型的假胯宽了。
　　先天性和后天性假胯宽
　　假胯宽分先天（原发性）和后天（继发性），先天的x型腿，八字脚（内外八字都有可能）等假胯宽较为常见。后天由于腿部臀部力量不足，坐姿不良（尤其是坐姿习惯并膝开小腿做法）等原因也有造成假胯宽的现象，主要造成的关节骨骼异常为髋关节内旋等。
　　造成假胯宽的原因
　　1、走路内八
　　2、习惯跷二郎腿
　　3、喜欢吃零食又长期久坐导致脂肪堆积
　　4、多数X型腿和八字臀

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