常热敷能不能缓解老人颈椎痛？读者王先生：我经常用电脑，可时间长了感觉脖子发酸发硬，去医院检查后大夫说我得了颈椎病，我该怎么办？
　　医生：很多人上班时间坐在电脑前工作，下班后仍喜欢上网，致使颈肩部肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，极易导致颈椎病。颈椎病是慢性退行性病变，是城市人的高发病，电脑操作员、会计、司机等，他们的颈、肩、胸、腰、背每天都处于高度的负荷状态，因为工作忙，缺乏针对性的锻炼而导致颈椎病的发生。
　　颈椎病的预防十分重要，日常工作和生活中应避免长时间低头工作，不要让颈部长时间保持一个姿势，长时间工作一小时要活动身体及头颈部，使颈韧带得到适当的休息。要注意防寒保暖，不宜劳累，睡觉时枕头不宜过高，过硬，要保持良好的睡眠姿势。颈部不能随意按摩，如按摩不好会适得其反，可以加强运动锻炼，如打羽毛球、游泳、放风筝等抬头运动以及保健操类，看电视时要放松身体勿使颈部疲劳，显示屏与眼睛保持同一水平，可以经常热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。这些预防措施不仅可以预防颈椎病，还可以防止病情的复发和加重。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍常热敷能不能缓解老人颈椎痛的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

穿戴救生衣的顺序是什么出海旅行，安全第一。人们务必要具有安全意识，掌握和了解救生设备的性能，尽一切努力，确保旅途平安。那么，穿戴救生衣的顺序是什么那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！海水中……宝宝咳嗽跟母乳有关吗有宝宝后，父母最担心的事情就是宝宝生病感冒了，尤其是还不会说话的宝宝。因为小宝宝们还不会表达自己的思想，身体又很难受，所以只能用哭来表达自己的情绪。宝宝咳嗽跟母乳有关吗？就让本……婴儿床垫有用吗如果宝宝的床垫过厚，那么一旦宝宝尿床了，尿和汗液就不容易挥发。如果是过薄的床垫，那么宝宝的头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，直接接触床，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际……儿童房装修安全很重要为了孩子一定要看每个孩子都是上天给父母最棒的礼物，男孩子是掌心里的小太阳，女孩子是贴心的小棉袄。儿童房装修一点也不能马虎，那么如何布置儿童房才安全舒适呢？幼儿阶段生活从安全出发中国……单位不交生育保险怎么办现在大家应该都知道，生育保险在大家工作中扮演着很重要的作用，可是一般单位不交生育保险怎么办呢？不妨来随本站小编一起来了解下相关的职业保险小知识吧，小编来帮大家普及下社会保险有哪……医用拐杖的品牌有哪些医用拐杖主要用于在医院协助病人走路，因此一定要选择质量好的牌子，那么，医用拐杖有哪些牌子？拐杖有什么种类？我们要掌握老年人拐杖使用常识，一起和本站看看吧。医用拐杖有什么牌……长寿老人的着重秘诀是多睡觉少吃药长寿老人的着重秘诀是多睡觉少吃药。101岁高龄的王风云老人身体非常健康，还做得一手漂亮的针线活，甚至连穿针的时候都可以不戴眼镜，如今历经百年沧桑的老人，最大的心愿就是能够走出居……常热敷能不能缓解老人颈椎痛常热敷能不能缓解老人颈椎痛？读者王先生：我经常用电脑，可时间长了感觉脖子发酸发硬，去医院检查后大夫说我得了颈椎病，我该怎么办？医生：很多人上班时间坐在电脑前工作，下班后仍……怎样才能平稳度过妊娠的头月孩子的健康聪明始于母亲的健康与美好生活，尤其是刚怀孕的前三个月是非常重要的，下面就来看看怎样才能平稳度过妊娠的头3月吧？这对于胎儿本身的生存、健康都是一个严峻的考验。孕早……治疗氟斑牙注意事项为什么宝宝会得氟斑牙呢。氟牙症又称氟斑牙或斑釉牙，氟牙症是色素牙的一种，牙齿呈黄色损害，为慢性氟中毒早期在口腔的表现。主要是因为含氟量过高，损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞。平时……哪些食疗方可以辅助治疗不孕症不孕症该如何治疗呢？不孕症的发生给我们的生活带来了极大的困扰，孩子是夫妻感情的纽带，如果没有孩子，甚至夫妻感情都会淡化。那么哪些食疗方可以辅助治疗不孕症呢？下面就跟着本站小编一……来自雪国的八海山清酒纯米大吟酿限定新上市在武汉肺炎肆虐下，国际疫情未歇，但日本清酒八海山已超前部属，推出新品。八海酿造本次大动作地停售了在日本长销30年、且相当受到欢迎的核心商品纯米吟酿，同时间推出同等价位的纯米大吟……