五味子是一种常见的中药材，生活中有很多人会用它来泡水喝，从而帮助保健身体预防疾病。
　　其实，五味子泡水的功效非常多，所适宜的人群也很广，作为日常养生茶饮是很不错的选择。那么五味子泡水喝具体有哪些功效和作用呢？
　　下面就来为大家详细介绍。
　　五味子泡水喝的功效与作用
　　1、五味子泡水饮用，有助于营养成分完全吸收，同时对身体还有很好的滋补作用。特别是女性，经常饮用这道养生茶，能够清除身体中的自由基，从而起到一定滋润皮肤、延缓衰老、降低胆固醇的作用。
　　2、五味子中含有大量的药用成分，这些成分对于身体溃疡有很好的修复作用。特别是患有口腔溃疡、胃溃疡的人群，都可以饮用这道茶饮，有助于疾病恢复。
　　3、五味子对于心血管有很好的扩张作用，它其中含有的五味子素，能够增加冠状动脉的血流量，对心血管系统有很好的调节作用。
　　特别是患有心脑血管疾病和心脏病的人群，可以适当饮用这道养生茶，能够提高心肌功能，还可以提高心肌代谢。
　　4、五味子具有很好的镇静作用，尤其是泡水喝，能够安神助眠，降低失眠所引发的烦躁不安、脾气易怒等等。特别是长期失眠人群，可以适当饮用这道养生茶。而且五味子可以入肝经，能够修复肝脏的受损细胞，肝脏更加健康。
　　综上所述，五味子泡水喝的功效很多，能够美容养颜、助眠安神，还可以保护心脑血管，对身体十分有益，想要保健身体的人群不妨尝试尝试。
　　喜欢今天的文章

家乡的夏天夏天给人留下的印象是热，给我的印象嘛，略有不同。今天我就给你介绍一下我家乡汕尾的夏天吧！我家乡的夏天是绿的，在我家乡的奎山公园池塘上倒映着树的影子，池塘上生长着荷花，荷花……知足常乐也许你会羡慕苍鹰翱翔时的自由，也许你会敬仰大海奔流不息的坚持，再或许你会崇拜昙花一现时的美丽。但，苍鹰没有你穿梭于世界时的充实，大海没有你坚持奋斗的过程，昙花没有你成功后的永远……铭记历史放眼未来爱国，是一种坚定的民族精神，是一种振兴中华的责任感。我们青少年要用这种强大的精神力量去描绘祖国未来的宏图，将一片丹心献给祖国！是啊，祖国，您有五千年的历史。在圆明园里，我……情人节表白网络语大全在现今的社会，情人节被越来越多的人所重视的起来，秀恩爱、表白或送各种礼物等等。人们用不同的方式来度过情人节。而表白的话是最先做的，所以他的重要性不容忽视，下文就为还没准备的朋友……牛肉干可不止一种这几种类型的你吃过吗只要是干的牛肉都可以叫牛肉干，牛肉干也不单单只是有着嚼劲十足的口感它还有这鲜香醇厚的香味，每一次入口带来的极致美味都能让你回味无穷，既然牛肉干这么好吃那必须给大家分享几款才行，……夏季喝茶影响睡眠喝茶避开八误区夏季喝茶影响睡眠喝茶避开八误区误区一、喝茶不利于睡眠甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因可缓解焦虑，治疗失眠症。另外，薰衣草花茶可缓解放松身心；罗……祖传秘方仲景遗留方治咳一绝暴咳痰【祖传秘方】仲景遗留方《治咳一绝》暴咳痰咳大多一次搞定！我的故乡毗邻仲景出生地，若按古代地形划分，绝对是同乡无疑，故此千年岁月虽已过去，但医圣遗留在民间……养生保健饭后个病兆要警惕每天一日三餐，我们基本上每天都在进行，但是你知道吗？饭后的一些症状可能说明你已经病的不轻了！想要养生保健，那么你就不得不防以下这5种情况哦！养生保健知识胀饭后……天然的护肝方发现了常用此果泡水保五味子是一种常见的中药材，生活中有很多人会用它来泡水喝，从而帮助保健身体预防疾病。其实，五味子泡水的功效非常多，所适宜的人群也很广，作为日常养生茶饮是很不错的选择。那么五……摇酒壶是什么东西摇酒壶常出现在酒吧，英文名为shake，意思为可摇动或震动。摇酒壶通常由不锈钢制成，在国内，摇酒壶通常称为雪克壶，主要用来调制一些不易混合的鸡尾酒。摇酒壶有两种款式，一种……鸡蛋过敏怎么办治疗鸡蛋过敏的方法人们过敏的过敏原是很不一样，需要我们经历过才知道自己具体对什么东西过敏。例如有些人就会对鸡蛋过敏。鸡蛋是一种营养丰富的食物，很多人都会将它作为补充营养的东西，但是如果对鸡蛋过敏……孩子爱喝饮料家长怎么办多数饮料都是酸酸甜甜的，喝起来很有味道，不光是孩子，就连大人也会比较喜欢。但是由于其中添加了太多对身体不利的成分，因此人们尽量还是少喝或不喝。大人懂得这个道理可以自我控制，而对……