药物是一把双刃剑，能给我们带来健康，却存在一定的副作用。甚至可能因为有些食物的一同食物而影响药效甚至产生副作用。服药有忌口，这些食物不可与药同吃，你一定要记起来。
　　1、钙剂与菠菜
　　菠菜里的草酸主要是以草酸钾的形式存在。草酸钾的水溶解度很高，1克草酸钾能溶于3毫升水。所以菠菜煮汤后，大量草酸钾就溶解到汤里。草酸钾进入人体后，电解的草酸根离子会沉淀钙离子，形成不溶于水的草酸钙，在消化道里沉淀，妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。所以，专家建议服用钙片前后2小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。

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