学会步肌肤不再干

　　OL们因为忙碌的工作，没时间去进行美容护肤，皮肤会变得很干，你想要学习一些简单又方便的美容护肤的小窍门吗？今天小编就为大家推荐一些美容护肤小窍门来帮助OL们好好补水！
　　美容护肤小常识
　　第1步：随时使用的保湿化妆水
　　保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤拥有储存水分的能力。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
　　第2步：纸面膜上倒点保湿精华素
　　在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。此时，你可以放下手上的工作，抽出15分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。美容护肤小窍门8种水果帮女人消肿祛痘抗衰老
　　第3步：保湿喷雾不可少
　　这一个步骤总是容易被人忽略，但是对于OL美眉，保湿喷雾的作用是不容忽略的。在办公室的空调环境里，特别是整天对着电脑的美眉，一定要配备一瓶喷雾。每隔两三个小时，喷一喷，让肌肤随时保持水嫩。
　　第4步：泡一壶玫瑰保湿茶
　　与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，在开水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。
　　美容食谱
　　红枣菊花粥
　　1、红枣菊花粥适合睡眠不好，皮肤灰暗的女性
　　原料：红枣50g、梗米100g、菊花15g、红糖适量。
　　做法：将红枣、梗米和菊花一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
　　美容功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
　　补血美颜粥
　　2、补血美颜粥适合月经不调、皮肤粗糙的女性
　　原料：川芎3g、当归6g、红花2g、黄芪4g、粳米100g、鸡汤适量。
　　做法：将米洗净用水浸泡，当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁；将粳米放入药汁中煮粥，待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味。
　　美容功效：此粥有活血行气，补养气血之功效，女性常食能调经补血、驻颜美容。
　　黄芪橘皮红糖粥
　　3、黄芪橘皮红糖粥适合肺热、咳嗽多痰的女性
　　原料：黄芪30克，粳米100克，橘皮末3克，红糖适量。
　　做法：将黄芪洗净，放入锅内，加适量清水煎煮，去渣取汁；锅置火上，放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入红糖调匀，即可食用。
　　美容功效：橘皮末能理气健胃、燥湿化痰。红糖温中补虚、活血化淤。黄芪是补气的良药。此粥有益气摄血作用。
　　玫瑰情人粥
　　4、玫瑰情人粥适合脾胃不强、虚火过剩的女性
　　原料：白米50g、新鲜玫瑰花1朵、香浓鸡汤8杯、蜂蜜适量。
　　做法：先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。
　　美容功效：这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。
　　结语：看了上面的介绍，我想大家应该学会了哪些美容护肤的小窍门了吧！大家在平时的时候可以试试哦！还有小编为大家推荐的而一些可以美容的食谱，大家也可以试试哦！