老人睡觉流口水的原因老人睡觉的禁忌

　　很多老人在睡觉的时候都会有流口水的情况，这个情况大家都会认为正常，其实不然，这是老人的一种病态表现，而且原因很多，那么老人睡觉流口水的原因有哪些呢？老年人睡觉禁忌有哪些呢？接下来将为大家一一介绍，供大家参考。
　　老人睡觉流口水的原因有哪些呢？
　　1、前牙畸形
　　牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因。尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。这类患者最好要尽快矫正牙齿。
　　2、口腔卫生不良
　　口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或是糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染，疼痛明显，容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合，流口水的情形会自动消失。
　　睡觉时流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣，天长日久牙石较多，引起牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。
　　3、神经调节障碍
　　有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓望梅止渴，这是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或是其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
　　4、药物因素
　　另外，像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时要注意。
　　5、动脉硬化
　　如果老年人有高血压、高血脂和高血糖等疾病且睡觉时常流口水，要注意动脉硬化的风险，动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧，从而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力减弱，所以会睡觉流口水。
　　6、中风
　　如果一段时间内突然出现睡觉流口水而且平常生活中有面部肌肉失控口角歪斜或者头痛症状出现，很大几率是中风的先兆，应该立即到医院进行检查，出现这种情况以中老年人要特别注意，不可掉以轻心。
　　老年人睡觉7大禁忌
　　1、切忌大喜大悲的情绪，应该以一种轻松的心态入眠。
　　2、在临睡之前，我们不要饮浓茶、喝咖啡，此类饮料都属于刺激性饮料，饮用过多，很容易造成入睡困难。
　　3、在入睡之前，不要过度用脑，在临睡之前要做好各种事情。也不要在睡眠的时间之内想一些比较复杂费脑筋的事情。
　　4、切忌在入睡之前跟别人聊天，因为聊天能够带动我们积极的情绪，思维也跟着活跃，在闭着眼睛等待睡眠的时间里面，就处于一种兴奋状态，从而很难入睡。
　　5、老人一觉刚醒，无论是半夜还是在早晨，如需起床，都应平躺床上养神三分钟，然后慢慢坐起，在床沿坐半分钟，再离床走动。这样可防止突然的体位改变造成心脑血管供血不足所致的跌倒。
　　6、不要睡回笼觉，有些老年人晨练之后，感到有些疲劳，于是回来接着睡，这种习惯很不利于老人的健康，首先不利于晨练时肌肉产生的乳酸的清除，使人更加感到疲乏困倦，四肢无力，其次这也不利于老年人心肺功能的恢复。
　　7、在睡觉的前两个小时之类不要进食，这样会让我们体内的食物堆积，形成脂肪，很容易发胖。我们在睡眠的时候，我们肠胃都已经进入了休眠状态，而那些在临睡之前进食的食物只会在肠胃里堆积，这些都是引发肠胃疾病的罪魁祸首。