高层次的人生从讨好自己开始

　　《面朝大海，春暖花开》海子
　　从明天起，做一个幸福的人
　　喂马，劈柴，周游世界
　　面朝大海从明天起，关心粮食和蔬菜
　　我有一所房子，面朝大海，春暖花开
　　从明天起，和每一个亲人通信
　　告诉他们我的幸福
　　那幸福的闪电告诉我的
　　我将告诉每一个人
　　给每一条河每一座山取一个温暖的名字
　　陌生人，我也为你祝福
　　愿你有一个灿烂的前程
　　愿你有情人终成眷属
　　愿你在尘世获得幸福
　　我只愿面朝大海，春暖花开
　　29年前，那个春天，海子决绝地离开了世界。
　　《面朝大海、春暖花开》却永远留在了人间，被反复吟诵，谱曲成歌，传为经典。
　　这首诗为我们提供了一个最佳生活范本。
　　从明天起，做一个幸福的人
　　喂马、劈柴、周游世界
　　从明天起，关心粮食和蔬菜
　　我有一所房子，面朝大海，春暖花开
　　哪怕生活有再多苟且，无论外界多么喧嚣，不管身处何处，将心与灵魂安顿好，亦能看见诗和远方，迎接波涛汹涌的幸福。
　　01hr一个朋友小雅，远离家乡，独自在北京漂泊。对待生活，她从来不将就、不敷衍、不应付。
　　她说，房子是租来的，但生活不是。
　　在刚搬进来的时候，她贴上新墙纸，换上新窗帘，在狭窄的阳台，种满花花草草，抬眼望去，尽是春色。
　　她喜欢阅读，就在角落里，打造了一个小小的区域，席地而坐，随意翻开一本书，听着舒缓的音乐，闻着淡淡的花香，感受到生活最美的模样。
　　都市里，车水马龙，节奏飞快，日益繁忙。她却试着让自己慢下来。而慢生活从早起一小时，准备精致早餐开始。
　　每天唤醒她的不是闹钟，不是激情，不是自律，而是敏感的舌尖，期待的美味。
　　将面包抹上花生酱，铺上几片西红柿，撒上些许蔬菜，加上心形的煎蛋，最后放入微波炉。
　　烤好后，细细切成四小块，摆在晶莹剔透的磁盘里，周围搭上牛油果、猕猴桃切片，还有核桃、杏仁等几粒坚果，再配上一杯浓浓的豆浆，获得元气满满的能量。
　　生活是自己的，要讨好自己，不是取悦世界，要讲究生活，而不要将就生活。
　　努力把每个平凡的日子，过成一首诗、一幅画，充满盎然生机，是我们一生最重要的功课。
　　02hr陈丹燕曾在《上海的金枝玉叶》中讲述过四小姐郭婉莹的故事，令人印象深刻。
　　郭婉莹曾是老上海永安百货一位千金小姐，打扮时髦，说英文、吃西餐、住洋房，从小过着锦衣玉食的名媛生活。
　　后来，郭氏家族没落，她到乡下劳改，曾经十指不沾阳春水，从此却换上了粗布衣服，干又脏又累的活儿。
　　但她并没有沉沦，而是用行动证明，无论花开花落，金枝玉叶永不败。
　　她坚持穿旗袍清洗马桶，穿着光洁的皮鞋，在菜市场卖咸鸭蛋，用煤球和铁丝烤出酥脆的吐司，用铝锅和供应面粉做出有圣彼得风味的蛋糕。
　　无论顺境时的繁华，还是逆境中的落寞，她都不会向生活低头，而是在能力范围内，过有品质的生活，从每个小细节中，发现一些小确幸，小美好。
　　要是生活真的要给我什么，我就收下它们。
　　在起起伏伏的日子里，始终过的波澜不惊，从容不迫，高贵典雅，是一种气魄，是一种情怀，更是一种能力。
　　任由外面，雨雪风暴，吵闹喧嚣，只在内里，修篱种菊，养心修身足矣！
　　正如一句话，人生不容将就，即便坐销岁月于幽忧困菀之下，也要尽可能保留审美的人生态度和精致的生活艺术，活出人的样子。
　　03hr日本松浦弥太郎被誉为生活美学大师，他坚信人生漫长，只有学会更好的自我掌控，才能矢志不渝地生活。
　　他将日常生活，视为最尊贵的工作。
　　对待每一天，他永远有少年般的热情，如初恋一样温柔。寻常小事也仔细做好，就成了很特别的事。
　　他会五点起床晨跑，拥抱扑面而来的阳光，结束一天的工作，七点和家人一起享用晚餐，九点准时睡觉。
　　一周买一次鲜花，装点生活，两周剪一次头发，更为精神利落。
　　这也与村上春树的信仰和理念不谋而合。当你用认真有趣的态度对待生活里，那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。
　　而我们只有真正掌握自己生活的节奏，才有可能遇见更好的生活。
　　人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。
　　到一定的年龄之前，如果不在心中制订好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。
　　先稳定生活的基盘，余项事物才能渐次展开。
　　当所有的焦点对准自己，不再向外寻求，用心地体味生活，化繁琐为简单，感受当下的力量，才能触摸到生活的质感。
　　04hr读尼尔的《生命中最美好的事都是免费的》，感动于书中每个奇妙的瞬间。
　　独自在家纵情跳舞，踩在人行道嘎吱作响的干草上，长途旅行后回到自己的床上
　　每个微小的事情，都是生命中美好的部分。
　　我将这本书放在书房的桌子上，把灯开到最亮，给孩子拿他最喜欢的3D立体书《汽车动起来》，听他嘴里念叨，地铁，大吊车，看他细致地转动车轮。
　　然后，顺手拿起书，随意读一页，都能感觉到空气中，流淌着柠檬的清香。
　　婴儿在你怀里入睡，你是一个人体枕头，你可以感觉到，那颗小小的心脏在你胸前挑动，那只草莓大小的手紧紧抓住你的手指，那种婴儿的奶味儿呼吸轻轻地在你耳边喘息。
　　这种描述，让我心头一喜。太准确了，就是那种感觉，一种兴奋与激动，抵达身体各个器官，仿佛一个多年不见的好友，聊起两人珍藏的小秘密。
　　我轻轻摸着孩子头，把他揽入怀中，闻着他身体淡淡的奶香味，回味着书中，那一小段话，微微点头，有些美好，真的弥足珍贵，却是免费的。
　　正如尼尔所说，真正的幸福，不是惊天动地的事，而是懂得发现生命中的小美好，过自己想要的生活。
　　05hr特别喜欢林语堂的一句话：在不违背天地之道的情况下，成为一个自由而快乐的人。
　　如何更自然，更真实，更快乐的表达自己，好好快乐度日，并从中发现生活的诗意。
　　哪怕再平凡的日子，如果你自己给它定义了一个特别的意义，给予它幸福的滋味，那一切都不一样了。
　　即使是再平常的小事，带着欢喜心和仪式感去做，就能对抗生活中的消极因素。
　　愿我们每个人都能静下来，去体察内心的真实感受，反思当下的生活状态，寻求难得的刹那顿悟。
　　活在这珍贵的人间，时常听听海子诗中的心跳，要去看看太阳，要和心上人走在街上。
　　不必有一所房子，也能面朝大海，春暖花开。
　　生活是自己的，只有认真对待她，她才会厚报我们。