岁男子查出尿毒症需终身透析提醒

　　尿毒症，是所有肾病的终末。
　　一旦查出，除了终身透析以外，就只有换肾。
　　近年来，尿毒症越来越年轻化，越来越多的年轻人，遭此劫难。
　　36岁的小杜（化名），傻傻的躺在病床上，下一个透析的患者就到了他，
　　已经没有前些日子的害怕了，说是习惯，还不如说成已经麻木了。
　　古人言三十而立，36岁正是一个男人奋斗发展的日子，可是小杜可能要在病床上过一生。
　　刚生病的时候，小杜的妻子整天以泪洗面，对小杜无微不至的照顾。
　　可是日子久了，妻子的态度好像和以前不一样了，变得冷淡不少。
　　这几天都是小杜的父母在身边，妻子总是以照顾孩子为理由，很少来看小杜。
　　小杜突然想起一句话：夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。
　　小杜说为了这样的女人，我真是不值得啊，到底因为什么小杜患上尿毒症？
　　小杜以前也是个偏偏少年，不知道是多少女孩的青春啊。
　　小杜在工作上认识妻子的，两个人很般配，各自都有自己的事业。
　　相处快2年，两个人就步入婚姻的殿堂，也有了自己的孩子。
　　一转眼就30多岁了，而男人到了30岁，肾脏的功能逐年的衰退。
　　再加上小杜年轻时风流倜傥，也为自己埋下了祸根。
　　这几年妻子总是说小杜不行，而且妻子对小杜越来越冷淡。
　　小杜有些担心，可知道现今的离婚率这么高，其中70都是性生活不和谐。
　　小杜就开始寻求各种的帮助，并且在网上买大量的补药，很多的保健品。
　　小杜吃了一段日子，觉得好像有点效果，就这样吃上瘾，一下子用了几年。
　　好几个月前，小杜总是无力，疲劳，并且出现少尿的显现，每天排尿12次。
　　也没怎么在意，这样拖了几个月，有一天小杜突然出现尿血症状。
　　小杜这下吓坏，知道不是什么好事，就去医院做了检查。
　　而检查结果，小杜被确诊为尿毒症，如果没有找到合适的肾源，可能需要终身透析。
　　医院直言：这事害了不少男人，乱吃药对肾脏是最大的损伤！
　　我们吃的药物，都是需要肾脏代谢，排毒的，长期的吃药增加肾脏负担，加速肾脏衰竭的。
　　并且有些补药，保健品，导致肾脏代谢紊乱，刺激肾脏，引发肾炎，肾小球损伤，增加尿毒症的发病几率。
　　出现肾脏问题，不要碍于面子，及时就医，合理用药。
　　肾不好，这3件事情要少做，可惜很多人都控制不住！
　　第一：不节制
　　中医讲夫精者，生之本也。
　　日常生活中，不节制的生活，会严重伤肾精，对其他脏腑也没有益处！
　　没有节制地纵。欲，会使其长期处于一种超负荷的工作状态，造成性。系统负荷过重，器官便会长期充血，没有休息和恢复的时间。
　　长此以往，不仅免疫力会下降，还会出现功能性紊乱，肾功能和其他功能，也可能出现不同的障碍！
　　第二：吃太咸
　　肾为水脏，调节体内电解质平衡。
　　如果平时，盐吃得多，吃得太咸，则会加重肾脏的排泄负担，引起身体部分水肿，甚至会导致血压升高。
　　当肾脏血流量不能维持正常流量时，很容易诱发肾脏疾病。
　　第三：常憋尿
　　很多人或许都不知道，有尿不尿，是一种非常伤害肾脏的行为！
　　人们在有尿的时候，就应顺其自然地排出，如果长期有憋尿的习惯，则是违背了这种生理的自然规律！
　　长此以往，会导致尿液长久滞留膀胱里，很容易滋生细菌，使细菌逆行，造成肾脏感染，而长期的肾脏感染，更容易形成肾脏疤痕，导致肾功能下降。
　　所以，男人想要养肾，就要做到不憋尿。
　　想要肾好，记住6个字，肾脏越来越健康！
　　一、吃好
　　1、双耳
　　双耳，即黑木耳和银耳。
　　黑木耳被誉为：素中之荤和素中之王；具有强健身体、养胃养肾、活血的功能，它能抗血凝、降血脂，降低血黏度，使血液流动顺畅，减少心血管病发生。
　　银耳，具有强精补肾、润肠、益胃、补气、美容等功效。
　　2、温性食物
　　温性食物，可温补肾阳，调节肾精气，有可补气血的功效，针对腰膝酸软，亏气亏血，肾脏虚弱等人有调理功效。
　　食物来源：羊肉，板栗，鸡肉，姜，韭菜、海参等食物。
　　二、喝好
　　1、五味子茶
　　《神农本草经》将五味子，列为上品，其皮肉甘酸，核辛苦，全果都有咸味，五味皆有，故名五味子。
　　其性温不燥，除具有收敛固涩作用外，还有益气生精，宁心安神，滋肾养阴的功效。
　　所以，日常可以用五味子泡水，代茶饮用。
　　2、白鼓丁黄须茶
　　白鼓丁，可利尿通淋，素有尿床草之称，有很好的利尿之效，还可促进排毒，减轻肾脏负担。不仅有很好的利尿消肿作用，同时对调节血糖、血脂。
　　地节，就是常说的玉竹。《大明本草》：玉竹，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用。
　　黄须，就是我们常说的玉米须。入肾、膀胱经，具有利尿、利胆等作用，可改善肾炎、泌尿系感染，有利于慢性肾炎，促进肾脏排毒的作用。
　　还有助于改善肾功能，减轻或消退浮肿，降低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒。
　　三、动好
　　1、搓腰眼
　　经常搓腰眼，可以强健肾脏。
　　双手掐腰，四指在前，拇指在后，拇指按压的那个位置，基本上就是腰眼。
　　作用：促使局部皮肤里的毛细血管扩张，提高腰肌的耐力，达到人老腰不弯，防治因风寒、劳累引起的腰痛。
　　2、揉脚心
　　脚心上不仅有很多的经络，还有很多的穴位。
　　常常按揉脚心，有助于调理肾气，促进肾脏活动，改善血液循环。
　　脚心还有一个穴位：涌泉穴，此穴是肾经上的重要穴位，通过刺激涌泉穴，间接起到疏通肾经的作用。