1、在经济上强大起来。在日新月异的科技社会里，我们应该不断地提升自己各方面的素质，让自己在社会有小小的立足之地。简单地说，就是让自己拥有一份稳定的工作，拥有一份能让自己独立生活的收入。
　　2、拥有健康的身体。身体是革命的本钱，一个健康的身体是面对任何机遇和挑战的基础。同时，生理上的坚强也会帮助减轻心灵上的脆弱。
　　3、关爱自己，并且关心自己的亲人。有空多陪陪自己的爱人和家人，温暖的亲情是培养安全感的摇篮。让自己泡在温情里的时间尽量多一些。
　　4、如果你觉得以上这些措施仍然不能缓解你缺乏安全感这一心理的话，你可以做一些心理咨询，必要时也可以去找一下心理医生。
　　您知道吗？湖北省于2010年10月底首次启动安全感测评电话入户调查。

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