王芗斋先生
　　（1）
　　脱肩松臂懒束腰神情意力似粘糕
　　一切知感全不要静室长露赤条条
　　（2）
　　有心练求得实象无念含精任逍遥
　　钟山云雾如参透天下晴空一羽毛
　　（3）
　　站桩从来不喜平养生自古贵平庸
　　神动得自有象外意存妙在无念中
　　（4）
　　眼底手腕都留痕直取旋绕力横撑
　　矛盾错综须统一精神杠杆要长伸
　　（5）
　　浑身肌肉挂青霄毛发根根暖风摇
　　慧眼默察三千客凝耳息听两人娇
　　沧海飞波游龙戏流云吐月紫虎嚎
　　无穷假借无穷象有如蓬壶踏六鳌
　　（6）
　　养生别开面目新筋含劲力骨存神
　　静如伏豹横空立动似腾蛟夹浪奔
　　吐纳灵源合宇宙喊声叱咤走风云
　　不知素问千年后打破樊篱更多人
　　（7）
　　守定平庸尽心求奥理研习意作舟
　　神含太虚息俗念通体松整狂傲收
　　圆融和悦心胸静气息平细缓中修
　　浩气包容天地广慎严求索与时酬
　　笑尔不识髓根理解读心法共参究
　　有朝一日明析理同得大道任遨游
　　（8）
　　刀光闪闪卷枯叶惊吓天涯鸟飞绝
　　手握提按斜撑错光芒无限力如铁
　　裹缠横绕云龙蛇足踏泥泞半尺雪
　　雷电交加轻也重眼底心头扫鲸穴
　　（9）
　　不动如山岳难知如阴阳
　　无穷如天地充实如太仓
　　（10）
　　拳学理至精运用在虚实
　　灵机自内变力由远处听
　　身动似猿捷步踏如猫轻
　　勿忘勿助长久久自登峰
　　（11）
　　身动挥浪舞意力水面行
　　游龙白鹤戏含笑似蛇惊
　　肌肉含动力神存骨起棱
　　风云吐华月豪气贯日虹
　　（12）
　　精贫出豪举得闻慷慨声
　　大气包寰宇挥浪卷朔风
　　吴钩连起吐长虹发声喊
　　山摇谷应舞龙象飞似梨花影
　　赋长歌整备山河定七尺躯任纵横
　　浑似山崩潮涌
　　顿开金锁走蛟龙打破樊篱舞

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