橘子和牛奶能一起吃吗
　　不宜一起吃。
　　不管是吃橘子后喝牛奶，还是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同时食用是会引起身体的不适的。因为橘子中含有丰富的维生素和果酸成分，而牛奶中的蛋白质含量是很高的，果酸遇到牛奶中的蛋白质会发生反应，凝固成沉淀，影响肠胃的吸收消化。同时也会降低橘子、牛奶的营养价值，严重的话还会引起腹胀、腹痛甚至是腹泻等身体不适症状。
　　吃橘子后多久喝牛奶合适
　　吃完橘子后1小时内最好不要喝牛奶，以免影响两者的营养物质的吸收；同理，喝完牛奶1小时内，也不要立即吃橘子。
　　当然，除了橘子，喝完牛奶1小时内其他酸性水果也不能吃因为牛奶中的蛋白质一旦和果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里不要进食其他酸性水果。
　　不能和牛奶同食的酸性水果如：杨梅、梅子、李子、柿子等。
　　还有哪些常见食物不宜和橘子一起吃
　　除了牛奶外，橘子和下面这些常见食物也是不宜一起吃的。
　　1、黄瓜
　　黄瓜中含有维生素C分解酶会破坏橘子中所含的维生素C，降低橘子的营养价值。
　　2、萝卜
　　萝卜和橘子一起吃的话，会诱发或是导致甲状腺肿。因为萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
　　3、动物肝脏
　　动物肝脏中的铁、铜等离子容易让橘子中的维生素C氧化，降低原有的营养价值。
　　4、蟹、鸡蛋
　　蟹和鸡蛋都是蛋白质含量很高的，而橘子中的果酸可能会使得蛋白质凝固，会影响蛋白质的消化和吸收。

男性秋季必备养生茶推荐让你越喝越年轻进入秋季，秋高气爽，天气干燥，早晚温差大，令人口干舌燥，嘴唇干裂。特别是立秋之后，温差更是巨大，想要健康，就必须学会秋季养生。而秋季养生最好的方式是饮茶，那么秋季养生适合喝什么……橘子和牛奶能一起吃吗橘子牛奶切莫同食橘子和牛奶能一起吃吗不宜一起吃。不管是吃橘子后喝牛奶，还是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同时食用是会引起身体的不适的。因为橘子中含有丰富的维生素和果酸成……头发少年白是什么原因招教你防止白发再生aclasstaghrefwiki10625IF3pMcg89。html头发a少年白是什么原因少年白的九种原因01：hr遗传。长白发最大的原因就是遗传。要是父母中有……搞笑段子结婚那天新娘喜极而泣1。今天好开心，女友叫我去她家一起吃饭，她在厨房炒菜，闲来无事我就打开了电脑想看下电影，发现一个文件：那些年、速8的故事，速度7挺好看，这第八部应该也不错，不懂为什么女友这时就……武则天最早将熊猫作国礼送给日本如今，大熊猫作为国礼承担着传递感情的重要作用。其实，只要追溯历史就可以发现，大熊猫作为外交礼物始于公元685年，当时唐朝女皇武则天将两只大熊猫作为国礼，赠送给日本天武天皇，日本……国际笑话1hr名人足球赛，金正恩、奥巴马、安倍晋三等分到了一组。上场时，教练拉住了奥巴马：总统先生！奥巴马：教练，还有什么事吗？教练说：我提醒你一下，如果你进球……民国期间的肥皂大战是什么样的国货是怎么打败跨国公肥皂是我们日常生活中常用的必备品，这种生活用品在我国具有悠久的历史。早在宋朝时期我国就出现了肥皂，也叫肥皂团。不过现代肥皂是从西方传来的。民国初期，我国制皂工业得到迅速发展。广……诡异的未解之谜爬上金字塔的人都摔死了人无一生还在非洲古国埃及，耸立着一群巨大的锥形建筑物，这就是著名的金字塔。它历经沧桑而不倒，迄今已有四五千年的历史了。然而，金字塔作为世界奇观，拥有太多的未解之谜，不少人把它和外星人联系……是什么材料这是一种尼龙材料合成纤维polyamide就是俗称的尼龙材料，这种材料的官方名字叫做聚酰胺纤维，是一种人造合成纤维，因其高性价比和高耐磨性受到了服装产业的欢迎。尼龙是人类历史上合成的第一种面料纤维，是……品茶茶道秦兵马俑2000年来，历经兵燹灾荒，中华民族至今仍能凝聚不散，首先归功秦始皇统一文字。中国的方块字，让中国人在这样一种统一的思维下，无法分裂，也无法逃出？一框架结构。象形文字的好……职场警示不要做越位的职场萝卜Managershare：工作中，通常都是一个萝卜一个坑，如果不明白自己的角色和位置，经常越位，把你这个萝卜随意长到别人的坑里去，往往会影响工作的正常开展和人际关系的和谐畅通。……成功谈判争取更多而非赢得一切谈判是人类交际活动的核心内容之一，人生无处不在谈判，从菜市场到商场，从职场到家庭，每个人每周要用大约40个小时进行谈判。谈判策略、谈判技巧、谈判模式、谈判态度所构成的整个谈判过……