光照过度可能会导致儿童性早熟

　　小到几个月的宝宝，出现乳房增大；还不到10岁的女孩就来了月经儿童性早熟的例子数不胜数。
　　专家告诫：家长一定要重视孩子的生长发育监测，警惕儿童性早熟。
　　心存疑问的妈妈带着小军，来到儿童保健所发育门诊。检查发现小军身高143厘米，比同龄儿童高出20厘米，外生殖器已发育，骨龄检查提示已到11岁，最后确诊为性早熟。
　　何谓性早熟呢？性早熟是指女孩在8岁前，第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在9岁前开始性发育。
　　女孩性发育的早期征象：1。身高加速增长；2。乳房下有硬节，肿痛；3。乳晕、乳房增大、隆起、着色；4。大阴唇、腋窝着色和出现色素较浅的长毛；5。阴道分泌物增多、内裤上有少许分泌物、阴部疼痒等；6。皮下脂肪增多。
　　男孩性发育的早期征象：1。睾丸、阴囊增大，着色；2。上唇、腋窝、阴部出现长而细、色浅的长毛；3。变声和出现喉结；4。身高增长加速；5。乳晕着色、增大。
　　性早熟危害孩子身心健康引起性早熟的病因很多，一般分为中枢性（真性）和外周性（假性）两类。
　　男孩性早熟，以中枢神经系统异常（如肿瘤）的发育率较高。女孩发生中枢性性早熟约为男孩的9倍，中枢性性早熟的表现是，提前出现的性征发育与正常青春期发育程序相似，在青春期前的各个年龄组都可以发病，症状发展快慢不一，有些可在性发育一定程度后，停顿一时期再发育，也有的症状消退后再发育。a
　　在性发育过程中，男孩和女孩均有身高的突增和骨骼成熟加速，骨骼的过快增长，可使骨骺融合较早，早期身高虽较同龄儿童高，但成年后身高反而较矮小。
　　由于提前发育，生理年龄和心理发育年龄不一致，给孩子造成心理障碍，尤其是女童易受到性侵犯，给孩子的身心健康带来极大的影响。
　　外周性性早熟的性发育过程与上述规律迥异。男孩性早熟应注意睾丸的大小，若睾丸3毫升，提示中枢性性早熟；如睾丸未增大，但男性化进行性发展，则提示外周性性早熟，其雄性激素可能来自肾上腺。
　　光照刺激过度诱发儿童性早熟儿童性早熟发生率正逐年增多，但真正因疾病导致性早熟的不足一成，90性早熟的孩子，是受外部因素影响，其中过度的灯光刺激应引起重视。尤其是孩子夜间睡觉时，如果没有特殊情况，最好不要开灯，且尽可能保证充足的睡眠。
　　光照过度，是诱发儿童性早熟的重要原因之一，因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。松果体的功能之一，就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑激素，这种激素在深夜11时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。
　　松果体有个特点，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制或停止分泌。儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后，就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。
　　另外，还要避免长时间受电脑显示屏的光照刺激，避免由此引发性早熟。假性性早熟，还与接触外源性的性激素有关，如长期给孩子进食补品和保健品，误服避孕药、视觉刺激等。
　　温馨告诫吃鸡、鸭、鹅的颈部会加速儿童性早熟性早熟是可以避免和预防的，家长应注意以下几点：
　　少给孩子吃鸡肉、牛肉、羊肉、蚕蛹等，也不要滥用未经严格检测的所谓儿童食品。吃鸡、鸭、鹅的颈部，可成为促早熟的高危行为。
　　勿给孩子滥服营养滋补品，比如蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药，妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触。长高、长壮的补剂和口服液相当部分含有激素成分。少吃可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。
　　反季节蔬菜和水果，冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，是在促熟剂的帮助下提早成熟的，一定要避免给幼儿食用。油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量，会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟的可能性是普通儿童的2。5倍。
　　生活中一些男女亲密图片、影视片、宣传材料等，不要让孩子遭受视觉刺激，会影响孩子的内分泌，使得大脑中调节性发育的神经中枢提前启动。此外，一些家长把孩子打扮得过于成人化，孩子使用一些成人化妆品，也会导致孩子性激素分泌增多，出现性早熟。
　　家长除掌握必要的医学知识外，平时应多观察孩子是否有第二性征过早出现。如发现10岁以下的孩子，其身高增长突然加速等现象，应及时前往正规医院就诊。对性早熟的儿童，应进行月经知识和经期卫生的教育，性教育应根据儿童的理解力及早开始。