生活中应对雾霾的方法
　　1。外出戴防霾口罩，选择口罩要买正规合格的，与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。
　　2。雾霾可以暂时减少晨练，尽量选择在1014时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离二手烟，减轻肺、肝等器官的负担。习惯骑单车、电动车上班或出门办事的人，尽量避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车。
　　3。进入室内首先清理裸露的皮肤：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。
　　4。在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。
　　5。多食清肺润肺食品：首选是百合，具有润肺止咳、养阴消热、清心安神之效；清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、大枣、石榴、柑桔、甘蔗、杮子、百合、萝卜、荸荠、银耳等。
　　今天小编对生活中如何应对雾霾进行了简单的介绍，对于雾霾天气有哪些危害以及其他的环境污染安全小知识请关注我们本站，希望以上内容对您有所帮助。

染色体综合症异常的原因染色体异常在医学上属于一种非常常见的疾病，它的发病率不是特别高，我们人类一共有46条染色体，如果有一条缺失或者病变，那么我们的身体就会出现各种疾病和不适，对于新生儿的危害相当的……午间分钟上班族瘦身很轻松上班族总是推脱没时间来逃避减肥，殊不知一味地无视只会导致你越来越肥。等到你醒悟的那一天，终究已经太迟了。不如在悲剧酿成之前赶紧来做做运动吧。每天只要花呢10分钟，就能轻松瘦身了……大妈们所跳的广场舞历史悠久展现形式有种近年来，广场舞在广场舞大妈的带领下，风靡全国。广场舞作为公共场所一种娱乐性舞蹈，给中老年大妈带来了健康和快乐，丰富了当地人们的来余生活，那么，广场舞都有哪几种展现形式呢？佰佰下……卧室的地板要统一颜色吗房子装修中地板品牌的选择比较重要，尤其是人们最私密的卧室中地板的颜色选择最为重要。地板一旦铺了以后，就很难再一次的更换。所以说人们在选择颜色时就是考虑的比较周全一些。这样才可以……火车站电梯发生逆行该怎么办福州火车站的电梯突然发生逆行事故，不少人受伤，让广大群众捏了一把汗。万一火车站电梯发生逆行该怎么办呢？下面和本站了解下吧。扶梯逆行事故伤者，最常见的是挤压伤和跌落伤。万一……急救毯的主要功能是什么现实生活中有很多人对急救毯并不是特别了解，但是对于一些常年户外旅行的人群来说，这种看似简陋的急救毯却是救命毯。急救毯的主要功能是什么？以及如何正确使用户外急救毯？下面本站小编就……母乳喂养的优越性母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。那么母乳喂养的优越性是什么呢？下面本站就来讲讲相关的婴幼儿……敌百虫对人体有哪些危害很多农业人士在使用敌百虫时不小心产生中毒现象，所以说需要对其敌百虫危害事情多加了解，那么敌百虫对人体有哪些危害？通过本站小编给大家详细的讲解一下。农药敌百虫杜中毒后抑制胆……生活中如何应对雾霾生活中应对雾霾的方法1。外出戴防霾口罩，选择口罩要买正规合格的，与自己脸型大小匹配的型号，要最大程度地贴紧皮肤，让污染颗粒不能进入。2。雾霾可以暂时减少晨练，尽量选……心源性高血压的症状心源性高血压又称继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压。那么大家知道心源性高血压的症状有哪些吗？下面本站给大家讲讲心源性高血压的症状，请各位认真阅读。心源性高血压的……铂金的投资渠道有哪些现在有很多人投资铂金，那么铂金的投资渠道有哪些呢？下面本站为大家介绍一下。买现货铂金不如买工行纸铂金，事实上，目前在杭州，投资者如果想和投资实物黄金一样，购买铂金金条，几……台湾小黄鸭沐浴露好吗许多沐浴露能够洁净肌肤，并在长期使用后改善皮肤的状态。一些沐浴露会蕴含维他命E和其他的对干性肌肤有益的营养成分。许多沐浴露还含有滋润成分，所以使用后肌肤不会像使用香皂后一样干燥……