万群铁马从奴虏，强弱由人莫叹时。这两句是说，你们有强大的骑兵部队，反而遭吐蕃的奴役，强和弱在于人的努力。朔风长在气何衰，不要气馁，不要悲叹时运不济，而要振作精神，使自己强大起来。劝勉之辞，见其对被奴役者的同情。强弱由人四字，蕴含深远。
　　出自吕温《蕃中答退浑词二首》
　　退浑种落尽在，而为吐蕃所鞭挞。有译者诉情于予，故以此答之。
　　【其一】
　　退浑儿，退浑儿，朔风长在气何衰。
　　万群铁马从奴虏，强弱由人莫叹时。
　　【其二】
　　退浑儿，退浑儿，冰消青海草如丝。
　　明堂天子朝万国，神岛龙驹将与谁。
　　蕃中：指吐蕃统治区域。退浑：又译为吐谷浑，中国古代少数民族之一。
　　儿：儿郎。
　　朔风：北方的寒风。
　　从奴虏：即从奴于虏，指被吐蕃奴役。
　　青海：即青海湖，为退浑主要聚居地。
　　明堂：即明政教之堂。
　　神岛：指青海湖中的海心山等三岛。
　　（8）龙驹：由于青海湖盛产名马，吐谷浑人要年年向吐蕃人进贡马匹，换得来之不易的和平。
　　诗人在吐蕃时，一个翻译向他转达了吐蕃统治者鞭挞退浑人的情况，他便写了《蕃中答退浑词二首》安慰退浑人。
　　这两首诗从侧面反映了吐蕃侵略者不仅欺凌汉族人民，也欺凌其他少数民族。吐谷浑向往摆脱吐蕃压迫的心情，和边地汉族人民是一样的。两首诗言辞婉转，情意深长，饱含着民族间的亲切感，实乃佳作。

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