人到中年，就算情绪再不好，对于这三种话，也不要说！

　　人生百态，世事无常，行走在这漫漫红尘中，每个人有着不同的际遇，也有着不同的故事。
　　是故事太美好，还是生活太现实？冷暖自知。
　　骤然回首，这一路走来，是非免不了，牵绊也少不了。很多时候，总是一个人，遇水搭桥，有桥渡桥，无桥自渡。
　　当然了，人生也会有个山高水低。此时，再坚强的人，也会有情商低落的时候。但不管怎样，下面这三种话，记住要憋着，不要说。
　　第一，不要逢人诉苦，说那些负能量的话。
　　最近几天，有个读者，很信任生活洞见，每天总是留下十几条私信，诉说着她的苦恼，满满的负能量。而我也默默地听着，耐着性子，不时地开导着她。
　　令人诧异的是，她还一直陷入情感的漩涡中，深深的，不能自拔。我想，或许，只有时间才会让她慢慢改变吧。
　　是啊，人生中，有些事情，经历过了，能改变就去改变，若改变不了，尽力了就好。过多的纠结，也只能是作茧自缚。
　　很多时候，有些话，只适合藏在心里；很多时候，有些不快，只适合无声忘记。。其实，人生中是有很多东西可以放下的。事实上，只有放得下，才能拿得起。
　　所以，做人，不要把烦恼写在脸上，也不要总向别人诉苦，尽说些负能量的话。虽说是一时的情感发泄，争取情感的慰藉。但长此以往，会影响身心健康，是不好的。
　　不可否认，人的时运有高有低。但是，必须看到，这世间是美好的，是充满爱的。如果你身边有朋友情感出现了问题，那么请你懂得去体恤他人，给弱者多一点帮助和关怀吧。而这，也是一种积德行善的行为哦。
　　第二，不要随意发火，说那些情绪失控的话。
　　有没有察觉？我们平时最大的错误，就是将自己的最差的脾气，往往都给了最亲近的人。
　　昨天，就有个读者在今日头条后台，给我留了一条私信，是关于情绪问题的。
　　我很讨厌自己的情绪，总是不会控制自己。一有事情总会把自己气的发抖。有些事情也会想不通。而就在刚才，我给孩子打电话，他惹我生气了。我气得在电话里，很大声吼他。事后，我觉得自己错了，很想跟孩子说声对不起。我怎么就控制不好自己的情绪呢？
　　是啊，人呢，有话好好说，就算自己再有现由，也不要由着性子，随意发脾气，特别是面对自己的亲人。不然，一方面会严重伤害彼此的情感关系，另一方面也会损害自己的形象和做人风度。正所谓的：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
　　特别是在职场上，同事之间难免会产生一些间隙，会闹一些矛盾，如果你的脾气过大，说话太过的话，别人就算对你一时唯唯诺诺，不跟你计较，但暗地里也会躲着走，很不服气的。这样的话，不但影响了团队凝聚力，也不利于合作的。
　　佛法讲：无常的人生。是啊，人的善变之心来自于情绪控制，情绪有时候像心魔一样。
　　你能够控制好情绪，才能控制好心魔，才能控制好你的人生，不是吗？
　　第三，不要揭别人短，说打击别人的话。
　　俗话说，树活皮，人活脸。所以，在生活中，做什么事，都要三思而后行。特别是不要当面揭别人短处，说些打击别人的话，这样容易伤害别人自尊心，让人感到很没面子。
　　比如夫妻之间，因些生活琐事争吵了，就不要火上添油，将陈年往事都抖出来，相互揭疤痕，这样很伤感情的，又让人看笑话，多不好啊。
　　又比如工作上，别人提了一个方案，就算很不满意，也不要张口就泼冷水，这样太扎心了。毕竟，做一个方案需要花很多时间，也费很多心血的。
　　人到中年，感觉到：一个人，若成不了心态的主人，就会沦为心态的奴隶。
　　只有调节和控制好自己的情绪，生活才是优雅的，人生才是成功的。
　　朋友们，你们说对吗？