十个月宝宝有哪些特征十个月宝宝饮食特点

　　宝宝生长发育在每一个阶段都有显著的特征，他们的生活和饮食习惯都大大不同。十个月的宝宝在饮食上有什么特征呢，各位宝妈快记好笔记了。十个月宝宝有哪些特征
　　1、有些十个月宝宝可以说话了，他很喜欢模仿一些动作，特别是可以叫妈妈了，而且可以学着迈步了，也就是说自己可以扶着东西走路了。就是自己跌倒了也会爬起来，可以说小宝宝很坚强，在向大孩子方面发展。
　　2、这时的小宝宝很喜欢四处观看，就像在探索什么，尤其是自己周围环境，更是百看不厌。而且在玩中，很喜欢把自己的小手放到带孔玩具之中，看下究竟是怎么回事，而且还爱把玩具不断装到别的玩具中，一切都是那么好奇。
　　3、宝宝十个月了还反应在体格上，可能较之前慢了那么一点，而且食欲也可能出现下降，而这些都是很正常的现象，可以说是小宝宝一个生理过程，家长真的不用担心。还有在宝宝成长中，吃饭时不要强喂，否则就可能让宝宝出现逆反心理，进而出现厌食情绪，那么麻烦也就大了，这一点家长要注意，顺其自然才是最好的。
　　十个月宝宝饮食特点
　　1、此阶段的饮食呈现少食多餐的特点，早晨起来和晚上睡前喝奶，午餐和晚餐吃一些菜粥、软饭或烂面条，上午及下午在两个主餐之间各增加1次点心，一天共喂养6次。
　　2、辅食的性质应该以柔软、流质、半固体为好，比如馒头、碎菜、碎肉、粥、面条等。蔬菜应该变着花样交替着做，水果则可以切成小薄片，比如苹果、梨、桃子等，香蕉、葡萄、桔子宝宝可以整个拿着吃，要注意去核，不要被卡到了。
　　3、除了早晚喂点母乳或配方奶以外，整个白天应该逐渐停止母乳的喂养，让宝宝慢慢适应辅食，同时应该按自己宝宝实际情况定时定量添加辅食，而不是完全搬运书本。另外，要记得每天给宝宝喂1次鱼肝油及适量的水。
　　十个月宝宝进餐时间表
　　十个月宝宝已经可以吃软饭了，像面条、粥、汤这些都能吃了，而且已经能够将米饭、稀饭、面条作为主食，添加多种肉类、蔬菜、鸡蛋羹等食物。
　　主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小点心等。
　　餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次
　　上午：
　　06：00母乳喂哺1020分钟配方奶200毫升
　　08：00喂粥1小碗（加肉松、菜泥、菜末等23小勺），饼干2块馒头一小块
　　10：00喂菜汤肉汤100120毫升，水果13片，磨牙食品小点心若干
　　12：00喂蒸鸡蛋1个，碎肉末碎菜末豆腐动物血3060克
　　下午：
　　14：00喂米粉一小碗，菜泥果泥30克
　　16：00喂水果13片，磨牙食品小点心若干
　　18：00喂烂面条稠粥一小碗，豆腐动物血肝末肉末碎菜末3050克，肉汤50100毫升
　　晚上：20：00喂温开水水果汁菜汁100120毫升，磨牙食品小点心若干，水果13片22：00喂母乳1020分钟配方奶180200毫升
　　十个月宝宝主食
　　缤纷红薯粥
　　食材：白米30g、红薯半个。
　　做法：1、大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。2、将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。
　　栗子枣泥小米粥
　　食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。
　　做法：1、红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。2、小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。3、将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。