暑假里，妈妈带我去学游泳。
　　去到游泳池那里，我就去换好衣服，之后先去做热身运动，教练来了，有的同学心里忐忑不安，走来走去，紧张极了；有的同学镇定极了。都准备好了就走下泳池。我走下泳池，心想：就水池的水温度会不会有点冷。结果刚刚好。突然，教练吹了一下口哨，便叫道：全体同学集合，今天先学习憋气1分钟。我先深深地吸了一口气，然后合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最后，把头猛浸在水里。我完全浸在了水里，鼻子不停地吐出气泡，只听到水里的气泡咕噜地往上升。突然，教练倒起了数数来10。7。5。我听见了倒数，心想：第一名还不是我的，心里甜滋滋的，像吃了蜜糖一样。4321我
　　嗖地从水里浮了上来，呼吸了好几口气。原来，有的人都和我一样都通过了。
　　教练又让我们集合，说今天我们要学习手的动作，先是把手合拢，放在胸口前，然后，两手伸直，再把手反过来，手背对着手背，两手向外面划。最后，快速地把手收回来，并合拢放在胸口前方。这是动作要领，请各学员自由练习10分钟。我按着教练说的动作顺序练习再练习，可是还是没有达到教练的要求，手的划水速度不够快。然后我鼓起勇气继续练习，练了好几次，我开心地说：我可以了！我可以了！心里别提多高兴。有的同学还是没有学会，没把教练说的顺序记住。
　　这第一次学游泳使我明白要认真听课，不然就得不到成果，我以后要练多一下游泳的基本功。

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