aclasstaghrefwiki10031IaTi1G31。html蒜苗a青绿，含有丰富的纤维素，有杀菌，通便，防癌抗癌的功效。蒜苗炒肉丝味道咸鲜，是一道很好的下饭菜。下面小编就给大家介绍蒜苗炒肉丝的做法，希望能帮助到您。
　　工具材料
　　猪里脊肉200克，蒜苗300克，葱、姜，盐，味极鲜酱油，蚝油等适量。
　　操作方法
　　01：hr把蒜苗去跟去掉烂叶，清洗干净，斜切成小段。
　　02：hr把猪里脊肉洗净，切成丝。
　　03：hr葱切葱花，姜切末，蒜切成片。
　　04：hr取一炒锅，给锅里倒入适量葵花油，油熟后，把里脊肉下入油锅炒熟。
　　05：hr加入葱、姜、蒜炒出香味。
　　06：hr再加入1小勺盐，1勺味极鲜酱油，1勺蚝油，1小勺大料粉，1小勺胡椒粉，上色调味。
　　07：hr再把蒜苗段入锅，调大火翻炒，可稍微加一点清水，炒出来的蒜苗鲜嫩好吃。
　　08：hr然后，出锅盛入盘子里，这样蒜苗炒肉丝就做好了。

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