你口中的爱我，可能根本不是爱！ 以前的人谈恋爱，表达爱意很含蓄，爱这个字不会轻易表露；现在的人更开放，感情方面也更加直接和快速，见面没几小时就开始告白，一句我爱你就脱口而出了。 然而，此爱非彼爱。 通常情况下，我更愿意将两性关系按感情的按浓烈程度依次划分为三个层次： 好感喜欢爱 什么是好感？ 好感是一种流动性、浅层次的情绪波动，是肾上腺素产生的冲动、心跳加速的体验，是荷尔蒙分泌时脑内产生的愉悦感，是一种好奇 当女生对你产生好感之后，你主动找她说话时，她不会对你反感，给你好的态度反馈，你们会聊得很开心，甚至她还会主动找话题。有的男生就会觉得，这个女孩子大概已经喜欢上我了！可我不得不给你浇一盆冷水：这只是好感，仅此而已。 她会觉得你是个有魅力的人，但远还没有到喜欢的程度。对你也谈不上有任何情感上的依赖，就算你突然消失，她的世界依然会正常运转，你的空缺很快会被别的有魅力的男生补上，这就意味着，你是可替代的，并不是什么唯一。所以这种浅层次的情感，没有依赖的成分，是一对多。 那怎么样才算喜欢？ 所谓的喜欢：是建立在双方的好感得以长期维持的情况下，你们之间的互动在时间的作用下，双方对彼此都有了深入了解，在她心里产生了一个生动又立体的形象：你是什么样的人，有着什么样的性格，做着什么样的职业，有什么优缺点，有什么样的理想，等等等等，并在此基础之上她对你产生了一定程度的情感依赖，你找她说话的时候，她不仅会以一副很好很亲密的态度对你，不仅如此，反过来，她还会经常性主动找你说话，不自觉地进入你的空间，给你的朋友圈点赞；如果你长时间地不出现在她的世界里，她会不自觉地感到失落和惆怅但过了一小段时间后，她又能恢复如初没有你，她也许会有些小失落，但她的小世界也依然在转。 喜欢相对于好感，有依赖的成份，但依然是一对多。 那么，更深层次的爱呢？ 所谓的爱情：是一种长期且稳定的深层次情感，是喜欢的基础之上产生的强烈情感依赖，离开对方，自己的生活或多或少会产生一定程度的不适，由此产生了互相占有对方的想法，随之也就有了排它的属性，是一对一。 怎么去理解一对一和一对多的区别？同一时间，我们可以对很多人有好感，比如街上偶遇的美女，聚会上刚认识的女生，也可以在同一时间人喜欢上很多人，上学时候可能觉得班上几个女生都不错，可我们在同一时间内只能也仅能爱上一个人！而且，跟有好感和喜欢这种浅层次的情感体验最为不同的是，爱情还有着结盟和契约的属性！ 。结盟是什么？ 有人认为，爱情应该是纯粹的，不应该抱有功利性的目的，谴责拜金女，哀叹难道没房没车就不配拥有爱情吗？爱情当然没有这么极端，但现实是，我们不仅仅靠爱生存下去，爱情要有，面包也要有。你睁开眼看看就知道，王子和灰姑娘的故事只能发生在童话中。从进化心理学角度来看，为了生存下去，人就要提高自己的生存价值，并且找到同样有价值的对象繁育下一代。这是刻在我们基因里面的，即使经历社会变迁也依然适用。 如果你非要杠我，举例说明英国的凯特王妃就是灰姑娘的逆袭，我只能说，他们只是地位悬殊，但凯特本身就是一个优秀的、高价值女性，王子绝不可能选一个毫无闪光点的普通女孩。 所以如果你的价值不能与对方旗鼓相当，那么你连敲门砖都没有，连入局的机会都拿不到，更别谈生什么感情了。当然啦，也不排除因为交集比较多从而可以产生感情的情况，不过这种情况比较少见，而且真要到了结婚那一步，价值的悬殊就是一个很不稳定的因素，很容易产生矛盾，爆发危机。当然还有一种情况，有很多人往所谓的潜力上面看齐，比如很多女生口中的潜力股。本质上而言，那也是物质层面的心理期待，从某种程度而言也是功利化的表现形式；所以很多女生择偶上面会加上那么一条，可以没钱，但一定要有上进心，这是底线！ 。什么是契约 爱情，本质是一种约定俗成的文化上的契约，是一种道德观，从精神层面上，双方之间互为权利和义务的关系。在西式婚礼中，新郎和新娘要在神父面前做出承诺，无论贫穷富有，健康疾病，都要彼此相爱。不管是是否踏入婚姻，爱情中的两个人都有情感的依赖关系，有陪伴的义务，有要求对方进行肉体接触，乃至是性行为的权利和义务！从这个角度而言，所谓的表白，我喜欢你，做我女朋友吧！我们来解读它背后的潜台词即是：我喜欢你，我可以睡你吗？ 如果你做出突兀的表白，即在双方互不了解，也没有足够的舒适感和安全感，过早的表达这种羞哒哒的意愿，难道不是一种冒范吗？ 爱情的开始是一股冲动，但不是有了冲动就能收获爱情。爱情是两个青年男女通过轻松自然的方式相处出来的！有些人，见不到几次面，就克制不了自己的欲望，轻易地喜欢对方，爱上对方，以为对方就是此生的唯一的人，往往得不到什么好的结果。过早的谈喜欢和爱，轻易交出的真心往往不是真心，而是一时冲动，暴露的是自己的贪婪和懦弱，是自己内心的空洞和安全感的缺失。所谓的付出，看似是对方好，实则是一种自私的向外掠夺，通过掠夺对方来填补心中的空洞。 偷偷告诉你，两性的相处中有一条潜规则，要在不同的阶段表达不同的程度的情感，做不同的事。 理想中的爱情，是一个循序渐进的过程：你对我产生好感的时候，我也恰好对你产生倾幕之心；你爱上我的时候，我也不早一步不晚一步地深深眷恋于你。这是一个最好的状态。可现实往往不尽人意：许多年轻人，特别是初涉情场的年轻人，带着年轻的热血与冲动，不懂得克制自己的欲望，轻易地将喜欢上升为爱，乃至后面的占有欲，给自己诸多压力的同时也吓跑了本可以继续发展的女生，让双方都疲惫不已。所以，能不能克制自己的欲望及如何恰到好处的表达自己情感，就成为了谈一场高质量恋爱的关键。 一、当我遇到一个异性，我被TA的美貌才华所折服，心生好感的时候，我会： 勇敢且恰到好处、不至于冒犯地去表达自己的倾慕之心：嘿，我觉得你挺有意思，挺好玩的，我相信我们可以成为朋友，跟你做朋友会是一件很NICE的事情！ 我的主动仅限于伸出友好的橄榄枝。 对于TA，我会克制自己的情感，不在TA面前暴露我的需求感。我会偶尔找TA聊天，偶尔点赞评论TA的朋友圈，这个偶尔也许就是一个月一两次，不至于让我的行为变得很刻意；她愿意跟我说话，陪我聊天，自然不会在我找TA的时候心生厌烦，慢慢的彼此距离拉近，感情自然能够升高。我的主动也就仅限于此了。因为我知道再有更多的努力并不会持续让自己加分，反而可能会对对方产生冒犯以上的TA，是很多个TA之所以对于同一个人，我不做更多的努力，是因为对于TA，我在最初并没有过多的了解，其中的情感，只是好感，仅此而已。或许TA很优秀，可在前期TA还不值得我投资更多的时间精力感情；如果进展顺利，我们会有更进一步的接触了解，但我不会强求，因为我知道：强求不来！ 最重要的，是在这个过程当中，我把重心放在自我成长上面：我会很努力地让自己变得更优秀提高收入，坚持健身，保持健康的体魄，塑造形体，培养几项爱好丰富生活，去学习更多的时尚知识让自己变得更潮，走出家门去认识更多的人，结交更多的朋友，让自己身边充斥着更多的美好的肉体和有趣的灵魂当然做这些并不是为了TA，而是为了成为更优秀的自己！ 二、当我喜欢上一个女生，我对TA有了那点小心思的时候； 如果对方接受了我的橄榄枝，如果我的主动得到了良好的回应，当我跟TA成为了好朋友之后，对于TA，我的态度是依然不强求。因为我知道顺其自然很重要。 与好感阶段不同的是，我会恰到好处且隐晦地传达一种意图：你这个人挺好玩的，能和你谈恋爱的人真幸运！只要TA不傻，肯定知道这背后的含义：我喜欢你，可以做我女朋友吗？如果可以的话，可以给彼此一个机会。如果我们最后在一起了，我会很开心，如果没有，也许我会失落，但我也会发自内心的真心祝福你。我给不了的幸福，我希望别人能够给你，因为在我心里，没有什么是比你过得幸福快乐更重要的事情！ 这个时候的情感，已经从仅有好感上升到一种倾慕之情。为了维护这份恰到好处的情感，我依然会很努力地克制自己的欲望，避免自己的过分期待既给自己太多的心理压力，也给她带来一些的困扰，反而变成情路上的一个阻碍。 所以我会这样做： 1、我会对TA好，逢年过节我会送一些小礼物给TA；偶尔来一个小惊喜，不过是建立在不给TA困扰的前提下； 2、我会主动且不刻意地抛出邀约，，这里有个什么吃的地方不错，要不要一起去试一试呢？今天我运气真好抽到了两张电影票，要不要一起去看看呢？上周出差的时候，吃到一种当地特色小吃，感觉很合你的口味，就给你带了一点当然这些行为都不能让TA感到被冒犯； 3、万一还是避免不了因为我的主动对TA产生了困扰，或者不领情，那也没关系，我不会因此患得患失，缓上一两个礼拜，我会再去找TA，找几个由头跟TA聊天，又或者约TA； 4、我会告诉TA，我做以上这些，只是因为喜欢你，但这份喜欢更像是朋友之谊，我只是把你当作朋友来对待，如果你也有同样的感觉，不妨给我一个机会，也给你自己一个机会最后，我对你的好，你不必因此感到有压力，如果你遇到更让你心动的人，我也表示真心的祝福你！ 5、我会找很多借口，理由，去接近TA，发掘培养一些与TA相同的兴趣爱好，增加我们之间的交集，走进TA的世界。 与此同时，我不会做这些： 1、我不会一直幻想，如果哪天我和TA在一起了，我要向全世界宣告主权；我不会幻想如果哪天我们同居了，我们会摆什么姿势，做那些亲密情侣都会做的事情；我不会幻想如果哪天我们结婚了，我们要在哪里定居，在哪里办婚礼，生多少个小孩； 2、我送的礼物不会太过贵重，或者暗示意味太强：内衣，戒指，花之类； 3、如果哪天TA不理我，我不会天天找TA，我会换几个其他的异性来调剂调剂，如果TA问我，为什么不理我，我会真诚的告诉TA，就许你寻花问柳，不准我沾花惹草吗？ 4、我不会天天找TA聊天，每天准点的早晚安，空洞又无趣地问候吃饭了没？还美其名日沟通； 所以我才会说，这些行为，与其说是男女之爱，倒不如说是朋友之谊！这是一种恰到好处的情感，是一对多，是真心而无所求的，当你降低了期待，自然不会有任何心理上的压力！ 如果在这个过程中我发现TA也是真心的喜欢我有意于我，这个时候我会跟TA提议： 或者我们可以试一下？做这个决定你也不要有任何的压力，交往初期你不必给我任何的承诺，你我之间的喜欢只是纯粹的喜欢，仅此而已。我始终认为，两个人没有足够的了解，彼此之间还没露出过最真实的自我，是没有资格去谈爱的。所以仅凭这份喜欢，就强行用承诺将两个人绑在一起，实在不够合理。我是这样想的，接下来这两三个月，如果我们处得不错，那我们就继续；如果事与愿违，你觉得我们不合适，又或者你接受不了我身上的缺点和不足，坦诚一些，你不妨告诉我，我会接受你的意见并且试着去做出一些改变；甚至，你也可以试着接触其他的男生，我也不会反对，如果你真的觉得其他人更好更合适，最终决定离开我选择了其他人，可能我会失落，但我一定会尊重和理解你，并且，在往后的时间里，我也依然继续对你好！ 讲到这里，我就不得不强调一下我的两个观点： 1，从喜欢上升到爱，最能考验一个人克制欲望的能力！ 你给的爱，究竟是真诚的爱，还是打着爱的旗号、实则只有强烈的的占有欲？ 这就看TA在面对第三者时，你自己内心的真实想法，除了不甘心和一定程度的心痛之外，还能不能做到理解和尊重？换句话说，你是愿意尊重对方的意愿，祝福TA，还是为了一己私欲，把TA强行绑在身边，对TA露出狰狞的面目？ 但不得不说的是，克制自己的欲望很难，欲望打开之后做到从容和淡定更难！学习过恋爱知识后，你会发现，有一些恋爱技巧和观点有点反人性，只有克制欲望才能帮助你更好恋爱，反过来任凭自己被欲望控制反而得不到想要的结果。这让很多恋爱小白感到很痛苦。我只想说，不要轻易地喜欢上一个人，更不要轻易地爱上一个人。如果爱上了，即使给予对方幸福的那个人不是自己，可以很痛苦，但也要理解和尊重，因为没有什么是比对方幸福更重要的事情！ 2，恋爱是一种能力，是体察他人需求的能力，是克制自己欲望的能力； 为什么我说不要过度幻想，除了会让自己期待值过高，造成心理落差过大，还有个很重要的原因，是你在对方不知情的情况下就早早投入了过多感情，导致摆不正自己的位置！怎么理解？举个例子，有些内心戏严重的，才见到女孩第一眼，就幻想拉她的手是什么感觉？女孩对我笑了，就想到哪天万一同居了，就可以嘿嘿嘿想想就流鼻血我要带她去浪漫的土耳其，富士山下看樱花，我要和她去巴厘岛度蜜月，我们要生一堆孩子，思绪越飘越远但事实是，女孩都还没有跟你说上一句话，这一切只是你脑海中的yy。 基于美化想象出来的爱情，往往意味着不着边际在女生完全无感的情况下，不知不觉中已经投入了太多太多的感情因为投入过多，又很容易在追求过程中产生急功近利的想法，对方的一举一动都牵扯着你的心：如果交往有了进展，你开心地想上天；如果她发脾气了，你又觉得天崩地裂；你的心情就像坐云霄飞车一样随着她的情绪又是上坡又是下坡，失败后又因为沉没成本效应，哀叹：我倾尽所有，用整个生命去爱你，你怎么这般待我 这时女生脑子里只有大大的黑人问号： 1、我们才吃过几次饭，聊过几次天，你就把我的未来安排的明明白白了？？？恕我直言，你知道我的过去和我想要的未来吗，你知道我是什么样的人吗，你了解我吗，你知道什么是爱吗，你到底爱上了我的什么？ 2、付出了整个生命来爱我，青春伤痛文学看多了吗？？？拜托，我们才认识几天啊，能占你漫长生命过程的几分之一？还整个生命，你是给我捐骨髓了还是割肾了？ 3、我没有吊着你再强调一遍没有就是没有！我的初衷只是把你当朋友仅此而已，没有逾越的举动，没有玩暧昧，一切都是你自己脑补过度。 4、最后，我真的觉得很莫名其妙，在公司加班你干等了半小时就自我感动到好像为我上刀山了一样，硬塞我一盒巧克力好像把你的心捧着送给我这样的爱我实在承担不起。 综上，得出一个结论：你之所以觉得自己付出了很多，都是因为不对等。你陷入太深，内心戏太足，但对方还保持理智，你得不到期望的正向反馈，导致单方面的心理失衡，仅此而以 至于这种浓厚的被害心理，只是潜意识层面的一种应激自我保护：自以为自己付出得很多，同时形成了错误的认知，现在的女生啊，都太过物质，功利，虚荣，满大街都是绿茶婊 不懂得在交往初期克制自己的欲望，急功近利，过早表白，失败后气急败坏，要么骂人家是绿茶，要么就是把对方给删了，从此不相往来，错误归因，把问题都推给女生，自己却不反省，依旧我行我素 本来有机会成的，因为自己错误的追求方式黄了；本来有点好感的女生，一打听你的情史，赶紧避而远之。到头来你依旧是孤身一人，所谓方法不对，努力白费，在感情上也是一样。 三、当彼此顺利地度过六个月后，我们终于可以开始谈爱 经历六个月的漫长时光，也经历了大大小小的事情，我们终于看清了最真实的自己，且依然觉得在一起是一件很好的事情的时候，那我们就可以谈爱了。但我仍然不相信，什么执子之手，与子偕老，此世今生，你是我的唯一这种骗小孩的童话！ 引用知乎上一个高赞回答：挂科王（再好不过了！） 我随时做好离开你自己过的打算，也随时做好一辈子跟你过的打算。 不要求你从一而终只要求你爱我的时候好好爱我，不爱的时候大胆说出来。我们是为了在一起时的快乐而在一起，我不用男生要对女生负责的道德约束你，但当你说你会一辈子对我好的时候我希望那一刻你是真的这么想的。 我们在一起但我们也都是独立的个体，我不试图改变你也希望你不试图改变我。影响应该是潜移默化的，而不是强拽硬掰的。 我们要用最好的自己对待对方，绝对不用美女金钱试探对方的真心。 我深爱他但我自己在精神上始终是独立的，始终是成长的，这点我男朋友做得也很好，我们爱对方，但我们的爱是理智且长远的。比如我男朋友不会说我养你你不用努力，我会把你放手心宠你啥都不用干这种话。相反他会让我好好学习，督促我学习，他会让我运动，让我不要可劲吃注意身材，让我学化妆，我越爱他，我的个人生活越独立充实。毕竟都是大学生，未来还远，他爱我他才希望我越来越好，而不是单纯的想把我宠废。就像我们讨论过结婚，我们都挺认同婚前财产证明。我爱你，但是我知道有可能我们不会一辈子在一起，所以虽然我很想跟你一起一辈子，但如果有任何意外没有在一起，那我就希望没有我的你仍然优秀，自立。跟我在一起的日子里你是成长的，是在变好的。我爱你，所以我才要为你的未来上一层保障。 爱情最好的模样，是彼此成就。我爱TA，就希望TA能成为更优秀更好更自立的自己，当然，爱也是督促我自己变得更优秀的动力。最重要的是，在爱里面，彼此都是幸福的。
