随着返乡人员增加，各地都加强了返乡人员的管理，会要求返乡人员进行核酸检测，需要健康监测14天，有任何不适症状需要及时上报。那么健康监测14天可以出门吗？下面让我们具体来看看吧！
　　健康监测14天可以出门吗
　　非必要不能出门。
　　做好14天的自我日常健康监测就是连续14天测量体温，观察自己的健康状况。如有发热等身体不适症状，应及时到医院就诊。日常健康监护期间不能外出，尽量不要外出，如果需要外出，前提是做好个人防护，减少行动不便。
　　在家庭健康监护观察期间，不得外出。如果发现一些居家观察人员在居家期间不符合要求，擅自外出，将造成风险，并将自费运送到集中观察点，在隔离期间重新检测。如果健康状况良好，只有向村（社区）汇报并愿意汇报，才能杜绝观察。
　　健康监测14天可以上班吗
　　只能居家上班，一般是不能出门的。
　　在健康监测期间，受试者的活动暂时受到限制，检查人员很可能处于无症状病毒感染或病毒潜伏期。如果工作产生了纯粹的风险感，那就必须把它放在一边。最好提前向企业有关人事部门的工作人员和领导干部请假，提前做好在家工作或休息的准备，取消体检后再上班。
　　健康监测有什么要求
　　1、测量
　　每天测两次体温，早上起床，晚上8点左右，一旦出现任何症状，包括发烧、发冷、干咳、咳痰、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、头痛、疲劳、肌肉酸痛、关节酸痛、气短、呼吸困难、胸闷、结膜充血、恶心、呕吐、腹泻如有腹痛，应立即报告当地卫生部门，并按规定送指定医疗机构诊治
　　2、通风
　　隔离室应经常通风。早上起床后，分别在上午10点、下午3点和下午6点左右通风，每次半小时。厨房和其他成员的房间每天至少通风一次。
　　3、清洁
　　饭前饭后用流动水洗手，保持双手清洁；每天至少用普通家用消毒剂对浴室、卫生间进行一次清洁消毒。用6090热水和洗衣皂清洗病人的衣服、床单、浴巾、毛巾等物品，然后在空气中晾干。
　　4、避免外出
　　日常生活应尽量减少外出。符合要求的医用口罩应与家属密切接触（1米以下）。用过的口罩应及时装入塑料袋密封存放。

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