工具材料
　　aclasstaghrefwiki10652IHlP0CR。html盖菜a、腿肉、蒜头、盐巴，味精
　　操作方法
　　01：hr首先将腿肉洗干净，肥肉和瘦肉分开都切成薄片，瘦肉用一些地瓜粉裹一下。
　　02：hr然后将肥肉丢进锅中炸油。
　　03：hr接着把蒜头切成蒜蓉，等到油炸好后，倒进锅中爆香。
　　04：hr然后把瘦肉倒进锅中，翻炒三分钟。接着把炒好的瘦肉装盘备用。
　　05：hr把盖菜杆洗干净并用刀斜切成片，将底油加热至冒烟，倒入盖菜翻炒五分钟。
　　06：hr接着把刚才炒好的瘦肉倒入锅中和盖菜一起炒三分钟。
　　07：hr接着往锅中加入适量的盐巴和味精，翻炒片刻就可以出锅了
　　08：hr一道美味可口的盖菜炒肉就做好了，希望大家能够喜欢。

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