胸部是现代女性的第二张脸，也是现代男性看重女性的第二个部位。一个女人，哪怕你的脸蛋并不是多么出众，但是你有一对丰满的美乳，这也会无形中增加你的魅力，给你冠上性感的名词。世界上没有十全十美的事物，只能让自己像好的方面努力，如果你有漂亮的脸蛋却没有迷人的胸部，别担心，下面的方法可以帮到你。
　　1、药膳丰胸
　　药膳与中医一样，都是国家的珍宝。而药膳丰胸的效果已经得到了很多明星达人的认可。作为产后丰胸的最佳方法之一，药膳不仅安全健康，更具有很强的丰胸效果，比如花生红枣黄芪粥，虽然只是花生、黄芪、红枣在一起熬粥喝，但是只要坚持一段时间，你就不会质疑其产后丰胸的最佳方法的说法。
　　2、杏仁草莓奶拌
　　相信这款丰胸食物一定能够对你的胃口，甜美的外观和滋味是很多女人的最爱。富含蛋白质的牛奶和杏仁含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果，与草莓一起搭配，可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让胸部组织更富有弹性。因此，常吃杏仁草莓奶拌对于胸部发育也是很有帮助的。
　　3、健胸运动
　　两手持哑铃，置于身体左右两侧，眼睛直视前方，双手垂直把哑铃移动到胸前，然后慢慢打开，重复动作10次。上手臂和下手臂成90度，上手臂和地面平行，做动作的舒缓要抬头挺胸，不要驼背。
　　4、抚摸式按摩丰胸
　　左手轻轻抚摸右边胸部，右手抚摸左边胸部，交叉形成8字。每边共抚摸3分钟。抚摸的时候可以采用旋转画圈的方式，纵向、横向等均可，也可以是可以无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，并且力度不要太大，有的人会稍不注意就用力按捏，这样会给胸部肌肤带来伤害。
　　这几种丰胸方法见效比较慢，但是不会有什么副作用，反而会对人的健康有益，一定要贵在坚持。这是一个看颜值更看胸的时代，女性丰满性感胸部永远比身上其他部位更有吸引力。如果你也想拥有性感迷人的胸部，那就从现在开始做起吧！有关女人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

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