青汁指的是aclasstaghrefwiki10233dZqOqfco9Y7HarE。html绿色植物a榨成的汁液。下面，我们来看看哪些人群适合饮用青汁吧。
　　操作方法
　　01：hr身体虚弱
　　青汁中富含维生素等多种营养成分，对于体质虚弱的人可以常喝些青汁。
　　02：hr缺钙患者
　　青汁中含有钙等成分，因此，对于缺钙的人群也可以常喝些青汁。
　　03：hr睡眠差
　　对于经常失眠、睡眠质量较差的人也可以在临睡觉之前的半个小时喝些青汁，能够提高睡眠质量。
　　04：hr不喜欢吃蔬菜
　　如果不喜欢吃蔬菜的话，则人体可能会缺乏一些钙、钾等成分，因此，不喜欢吃蔬菜的人也应该喝些青汁。

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