01hr哄女朋友睡觉的方法，可以通过讲小故事、上课催眠法、轻轻拍着她、给她唱歌、讲睡前故事等等都是哄女朋友睡觉的有效方法。
　　其实哄女票睡觉比较简单，无论是异地同城道理都是一样的，方法都是通用的。有些女生不喜欢数理化，或者讨厌历史，只要找准脉门，对阵下药，分分钟搞定。或者给她读知乎、小文章、小故事入睡，睡觉会很踏实。还有给她唱歌听，讲睡前故事啊，或者陪她聊聊小时候的事情，也许还可以讲讲未来的规划，讲着讲着就会哄睡着了。
　　哄睡的时候要确保周围足够安静，嘈杂的环境会赶走睡意不要让麦摩擦到被子，尤其是翻身的时候注意也不要摩擦到衣服，摩擦的时候会发出特别刺耳的摩擦声，也不要把麦放在嘴巴正前方，确保麦避开自己呼出的气流，正确的位置应该是：放在嘴巴下方，紧贴嘴巴。
　　哄睡的时候，对方并不在意自己说了什么，主要就是能听见声音就行，慢慢进入睡眠，不要在意对方有没有听清自己的话，也不要一直询问问题，大脑一直思考的话，会失去困意哄睡的时候要么一直说话，要么不说话，也不要时不时的问睡了没有，困了的人是不想说话回答的，对方再困也被问的不困了。
　　说话时的声音尽量温柔，不要突然提然抬高音量，可以讲一些小故事，不必注重内容质量，反正对方也记不住，或者唱几首歌，以轻音或者中低音的歌为主，或者不唱高音部分。感觉对面睡着之后，不要立刻挂断，等待至少30分钟，待对方熟睡了之后再挂断，在这段时间里，可以闭麦使对方听不见自己的声音，避免自己发出的杂音吵醒对方。

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