荷叶山楂消食茶
　　荷叶具有调理脾胃的作用，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，陈皮则可以改善消化不良，健脾，所以这道茶饮可缓解积食，也是减肥的朋友不错的选择。
　　主料
　　干荷叶10克干山楂20克薏米10克陈皮10克调料清水700毫升冰糖少许
　　做法
　　1：将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮略微清洗一下，然后捞出放入锅中。
　　2：在锅中倒入700毫升水。
　　3：大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
　　4：可依据自己的口味在杯中放入冰糖
　　5：然后将茶水倒入杯中，将冰糖搅拌融化即可饮用。
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