聪明人投资健康明白人储蓄健康糊涂人透

　　聪明人投资健康，明白人储蓄健康，糊涂人透支健康。
　　别等到失去健康才后悔！
　　人的一生中，生命物质在不断耗损着，就象一盏点燃的油灯，当灯油耗尽时也就没了生命之光。
　　没有规律、不良的生活习惯、繁忙、紧张、超负荷的工作就像油灯被挑高了灯捻，灯会很亮，但这时最费油，自然也就缩短了油灯的寿命，如果能随时加入一些灯油，就可以延续它的时间，健康也是如此，遗憾的是并非每一个人都知道健康的重要，更少之又少的能为自己的生命之灯随时加油。
　　一定要懂的概念：健康投资和健康消费！
　　医疗消费：钱花在有病之后
　　消费地点：医院
　　消费主导：医生
　　健康投资：钱花在有病之前
　　消费地点：家里
　　消费主导：自己
　　王小五
　　糊涂人，透支健康，提前死亡，生命缩水！
　　李小男
　　普通人，漠视健康，随心所欲，健康贬值！
　　王小五
　　明白人，关注健康，储蓄健康，健康保值！
　　李小男
　　聪明人，主动健康，投资健康，健康增值！
　　营养与健康的观念！
　　21世纪追求健康是大趋势，人类文明发展到今天，已经使人们真正意识到有健康才会有将来，应该用知识来生活而不是以习惯去生活。
　　食物是维持人体生命和机体活动的基本条件，人体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养以维持生命的全部过程就是我们所说的营养。
　　人体的疾病产生与营养有直接关系，同时与生存环境有密切联系，大量的医学研究证明，在外部环境影响下，营养的不足和过剩都在威胁着人体健康，诱发各种疾病，这是病从口入的新含义
　　在当今社会中，人们迫于工作和生活压力，拼命地想出人头地，白天玩命地工作，晚上熬夜加班，为不亏待自己，经常大鱼大肉地慰劳自己，兴之所至还要来点夜生活，这些不良的习惯，一点一点地侵蚀我们的身体，将产生累积的效应，当进入中、老年期时，我们将为过去的不良习惯付出代价，40岁以前拿生命去挣钱，40岁以后却要用钱去买命。
　　影响健康的因素：
　　医疗条件8：
　　随着社会进步，医学研究对人体疾病的分析和治疗越来越精确，导致人们相信医院可以解决所有健康问题，然而真正疾病产生时，医院也不可能帮助完全恢复，仅仅是起了一个修理工的作用。
　　遗传15：
　　遗传是二十一世纪广泛研究的热门话题，决定了您生命因素的质量，尽管人类正在致力于破译生命的密码，还有更多难题有待研究。
　　社会环境10：
　　体现在日常生活的衣、食、住、行中，现代的高科技带来较好的舒适生活用品，同时引发新的隐患。
　　气候7：
　　工业废气、汽车、空调产生大量污染，破坏生态环境，造成全球气温升高，给细菌病毒提供合适的生产条件，流行疾病增多。
　　自我保健60：
　　医学研究证明，人类正常寿命应该是120年，最高可达150年，然而现代人普通达不到这样的寿命，除去不可抗拒的自然因素，只要合理有效调节好自我的60，仍可达到75岁～85岁的健康寿命。
　　聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康！也许你会说：自我保健那么好，还要医院干嘛？我的回答是：预防和治疗是两门学科，医院是在尽力阻挡你去天堂，而我们是尽力阻挡你去医院。
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