松子入药有着悠久的历史。人们在服食的过程中积累了丰富的经验，在诸多民间验方中，不少就是用松子防病治病的，有很多广为流传的验方偏方且疗效颇佳。
　　据临床证实，松子对老年慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、风湿性关节炎、神经衰弱、头晕眼花等，均有一定的辅助治疗作用。因此，经常食用松子仁可以起到补充营养和滋补强壮、抗衰老延寿的作用。
　　松子的食疗保健作用
　　一、松子具有预防心血管病作用。松子仁所含的脂肪，主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用。因此，老年人常食松子，能防止因胆固醇增高而引起的心血管疾病。
　　二、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。便秘可使有毒物质和致癌物等不能及时排出体外，而人体内废物不能及时排出，还可影响皮肤的光洁、润泽，皮肤变得粗糙、晦暗，民间常用的润肠通便法就是以松子仁为主。此外，松子油是具有很高食疗价值和药用功效的营养保健佳品。
　　三、具有抗衰老作用。松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。许多动物实验也表明，适量限制实验动物热能的摄入，增加维生素E的供给，细胞内脂褐质的堆积明显减少，寿命也明显延长。
　　更多精彩：健康的性生活时间是多长？

不要强迫自己去取悦身边的人为什么我想取悦别人？Psy525。cn我们生理上的基因的编排和社交模式最深层的指令，都催促我们要积极地寻求他人的赞美和肯定，尤其对于有控制力的奖励（例如关爱、社会地位、学……有一种累叫胡思乱想有一种累，叫胡思乱想！一件小事，想太多了，既伤神又费力，一件大事，想太多了，给自己增加压力。一件好事，想太多了，就不再兴奋了，一件坏事，想太多了，只会越来越焦虑。放……眼膜能天天敷吗眼膜能不能天天贴眼睛是心灵的窗户，而随着身体机能的下降以及肌肤护理不到位，就会导致眼部出现细纹干纹以及黑眼圈的情况。这个时候适量的使用眼膜是可以起到抚平眼部细纹的情况，那么，眼膜能天天敷吗？眼……中表格数值运算技巧word中表格aclasstaghrefwiki10300IQh94jo1。html数值a如何进行运算呢？下面小编来教大家。操作方法01：hr首先，我们打开我们电脑……淘宝女王节店铺营销计划三八妇女节并不是中国最火爆的节日，所以也不可能全淘宝每家店铺都在做，但如果你在这个时候还没有开始预热，那么这个节日可能真的就与你擦肩而过了，那么我们应该如何做38女王节店铺营销……互联网营销一个案例带你学营销如何做好差异化做营销的人都知道要有差异化，但是怎么做到差异化呢？我们先来看一个案例：07年的时候，艺龙的市值只有携程的114，但是通过差异化营销，到2012年的时候，艺龙的市值已经达到……格林童话老希尔德布朗故事原文欣赏老希尔德布朗从前有一个农夫和他的老婆，村里的牧师迷恋着他的老婆，早就希望和她痛痛快快地过一天，农夫的老婆也有此意。一天，牧师对农妇说：听着，我的朋友，我想出一招，我们可以……异性发生关系后男女心态会发生变化吗男人生难得一知己，而每个人的身边，不管是同性还是异性，或多或少都会有几个知己。而知己便是，那些不能跟其他人说的话，却可以无所顾忌地对TA说；那些不能告诉其他人的事，却可以尽……老年人常食松子好处多多松子入药有着悠久的历史。人们在服食的过程中积累了丰富的经验，在诸多民间验方中，不少就是用松子防病治病的，有很多广为流传的验方偏方且疗效颇佳。据临床证实，松子对老年慢性支气……利物浦蜜月旅游攻略利物浦是一个富于创新的城市，孕育了许多世界闻名的艺术家、表演者、喜剧演员、发明家和政界要人。利物浦也是体育运动之城，利物浦、埃文敦足球俱乐部享誉世界。利物浦简介：利……摄入过量钠或导致儿童患病盐吃多了不好，这个常识大家都知道，因为高盐会引发高血压、心脑血管等疾病。但作为盐中的主要成分，父母对食物中钠含量的标注却未必会在意。目前的加工食品中普遍含钠，一般很难缺乏，婴幼……秦二世胡亥墓在哪胡亥去世之后的皇帝是谁秦二世胡亥墓秦二世胡亥在他在位第三年时，受到他的宠臣赵高的亲信阎乐的威胁逼迫，最后自杀而死。胡亥死后，被以平民百姓的仪式下葬在秦朝时期的洲地，也就是现今西安市的雁塔区中的……