在日常生活中，经常可以见到这种现象：许多老人不服老，他们自持身体还很壮实，经常把下棋、玩扑克等娱乐活动当作比胜负争高低的活动。好胜心强的老人常常不满足赢一两个回合，输的老人当然是不服输，于是双方都甘愿再酣战几个回合。产生这种情况的原因，是老人具有好胜心理的缘故。
　　人体的生长发育和衰老是逐渐产生的，是潜移默化的，当事人是处于不知不觉之中的。例如，人自己无法知晓头发正在生长，血液正在流动，胆汁、胃液正在分泌。随着年龄的增长，体内组织、器官的生理功能却在日益减弱。尽管这是一个当事人自己也不承认的事实，可是，一个人却往往存在着一种矛盾心理：有时候他们感觉到衰老已经来到，可有时候却又不承认自己的衰老，这样，就产生了老人不服老的好胜心理。
　　其实，老人应该服老，不服老是不利于身心健康的。因为人的体力和精力是有一定限度的。用力过猛，超体力劳动或连续时间过长，都有可能会损伤身体。轻者，会引起腰背部肌肉劳损；重者，可损伤内脏，甚至引起内脏出血瘀血等。即使是下棋，并不是体力劳动，但连续数小时的鏖战，也会使人精神疲劳，不利于身心健康。所以，老年人不但要承认老，而且还要服老，不要忘了自己的年龄而不自量力的蛮干。如果是这样的话，就会违反本身的新陈代谢规律，从而不利于健康、长寿。
　　那么，如何正确对待老年人的好胜心理呢？
　　首先，要承认老，要服老，要承认生理性衰老的现实。这样，才能逐渐培养起抗衰老的心理素质，努力克服乃至正确对待好胜心理。
　　其次，要正确地评价自己。即使是同样年龄的老人，人与人之间在身体素质上还是存在着很大差异的，力量也不均衡。一个人的力气大小，主要来源于强壮的体质和锻炼，不在于个子的高矮和身体的胖瘦，更重要的条件，是要有较好的适应性和耐受性。所以，要正确地认识自己，评估自己。不仅要了解自己的身体状况，而且还要正确评估自己的承受能力，不能感情用事。
　　第三，要保持良好的心理素质。只有心理素质好，才能精力充沛，发挥出体内的潜在力量。不良的心态，不但不能发挥出正常的力量，而且还能危害身体康健。
　　第四，加强锻炼。生命在于运动，运动能增强体质，推迟生理衰老的进程。凡事要量力而行，酌情从事各种活动或劳动，以达到养身保健的目的。

怎样正确面对老人的好胜心理在日常生活中，经常可以见到这种现象：许多老人不服老，他们自持身体还很壮实，经常把下棋、玩扑克等娱乐活动当作比胜负争高低的活动。好胜心强的老人常常不满足赢一两个回合，输的老人当然……注意四大不良习惯容易导致不孕不育现代很多女性都面临着不孕不育的问题，尽管自己身体健康，但是却没有能够在适当的年龄怀孕。造成的不孕的原因到底是什么呢？一则有着身体疾病方面的因素，二则是有不良的生活习惯。而第二点……立夏以后养生遵循四原则夏日气温高，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。一、清热消暑妙方：消暑菠萝酒配方：中兴菠萝1个，赤……古代明君康熙的一生嫔妃竟然多达上百人古代的嫔妃特指的话就是帝王的妻妾，康熙一生的嫔妃有多少我们很少有确切的数字，但是从康熙的景陵中就埋葬了4位皇后，48位妃嫔，所以康熙的妃嫔不少，这48为妃嫔中1位贵妃，妃子为1……真人真事看我三天搞定校花作者：生命需要火花2这下让我有点尴尬了。她的屁股紧贴着我的JJ。我生怕我小弟弟这时候给我闹笑话！车里这时出奇的安静，只有前排的女生小声的叽叽喳喳。估计是说我呢。我知……男孩子应该体谅女孩子的十个地方1、如果你喜欢她，就告诉她吧，即使她拒绝，并不丢面子，因为在她的心里，会因为你的真情而感激你。2、如果她喜欢你，要明确告诉她你的感情，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢。千万……一岁半宝宝如何教育一岁半宝宝的教育方法很多的新手爸爸妈妈对如何教育aclasstaghrefwiki10565IF2Es7s46。html宝宝a是一筹莫展。对于一岁半的宝宝在教育方面该做些什么呢？看看我们的建议吧。……如何对待有恋母情结的男人四个方法断奶有着恋母情结的男人内心很自卑，成年了内心也是很弱智的，遇到事情会希望有个帮他出主意的人，如果妻子不能给予更多的关心，他便会觉得家庭冷清，迷失自我，久了，便会觉得婚姻与他想要的有……强腰健肾的食疗方法中医讲腰为肾之腑，肾为先天之本所以说导致腰酸背痛，腿抽筋，我们平时除了正规的保养和锻炼以外还可以通过食疗，同样具有强腰健肾的效果，下面就跟着小编一起来了解下强腰健肾的食疗方法有……八种专属于男性的补肾壮阳食物我们都知道男人如果肾不好容易导致健康问题，因此男人做好补肾益精的工作是关键，下面小编整理了八种专属于男性的补肾壮阳食物，一起来看看吧。西红柿西红柿是抗氧化物番茄红素……老婆阴道松弛怎么办呢阴道松弛多发生在生完孩子之后，作为丈夫的是很容易感觉到的，如果特别严重，对阴茎的抓握很松，性爱感不是很强，这个时候就要采取一些措施进行改善了。那么老婆阴道松弛怎么办呢？练……开车这几个坏习惯的车主都中招相信每个老司机都会说自己会开车，但平时开着开着爱车就会出现一些小故障，这是为什么呢？其实这还是跟你不会开车有关，准确点来说是跟你开车时的坏习惯有关。虽然开车时有些操作习惯并不起……