在我们的生活中不难发现，身体肥胖的人越来越多，身体一旦过度的肥胖就会严重的影响着自身的形象，并且过度的肥胖就会影响着身体的健康，但是引起肥胖的原因有很多种，其中很多人由于体内的湿气重导致身体出现一些疾病，但是一定要掌握好导致肥胖的原因才能更好的避免肥胖，下面一起了解下体内湿气重真的会导致肥胖吗。
　　体内湿气重真的会导致肥胖吗
　　体内湿气重的话会导致肥胖的，一定注意加强锻炼，不吃生冷，酸甜，辛辣刺激性食物。
　　驱除体内湿气的方法
　　砂仁陈皮鲫鱼汤
　　功效：健脾祛湿
　　材料：砂仁6克、陈皮14个、鲫鱼300400克、芫荽4棵、生姜3片。
　　做法：砂仁打碎；陈皮浸泡去瓤；芫荽洗净；鲫鱼宰净，去鳞、肠杂，置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后改文火煲2个小时，调入适量芫荽及食盐和生油便可。
　　鲜土茯苓煲猪展汤
　　功效：祛湿困、利筋骨、健脾益胃湿气重怎么办6招助你根除体内湿气
　　材料：鲜土茯苓（菜市场有售）200克、猪展肉500克、生姜12片。
　　做法：鲜土茯苓洗净，切片状；猪展肉洗净，整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），武火煲沸后，改为文火煲约2个半小时，调入适量食盐和生油便可。
　　天山雪莲炖乳鸽
　　功效：驱风祛湿、祛寒除痹
　　材料：天山雪莲15克、乳鸽1只、猪瘦肉100克、生姜3片。
　　做法：雪莲洗净；乳鸽洗净，去脏杂等；猪瘦肉洗净，并与乳鸽一起置沸水中稍滚片刻，再洗净（即飞水）。与生姜一起放进瓦煲内，加入冷开水500毫升（约2碗量），隔水炖3小时便可，进饮时方调入适量食盐，此量可供2人用。
　　胡椒根煲猪肚
　　功效：祛湿除痹、舒筋活络、健脾暖胃湿气重怎么办5妙方助你赶走湿气
　　材料：胡椒根4060克（中药店有售）、猪肚1个、陈皮14个、生姜23片。
　　做法：各物分别洗净。陈皮去瓤；猪肚反转，用生粉揉擦洗净，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。为34人量。
　　很多身体肥胖的人总是想要掌握好肥胖的原因，从而进行更好的避免身体出现肥胖，上面就是对体内湿气重真的会导致肥胖吗的介绍，我们知道湿气重会直接导致肥胖，我们平时可以多吃一些红豆薏米粥等进行改善，另外平时也要多进行运动锻炼。

看耳朵也能发现心脏病这个身体开关心脏病一定不是做心电图、心脏B超才能发现的，每个人身上这14个心脏开关，你应该知道！作者丨熊坨坨来源丨青年健康新视点（id：jiankangnvp）伴随着经济……格兰昆奇年单一纯麦威士忌低地区没有高地区严峻的地形，也没有高地区强风的吹拂，但有着缓和的地势以及温和的气候。这一片肥沃农田，生产丰富的谷物，也蕴藏着充足的煤炭，所以低地区的农民会因此转而制造威士忌。1……体内湿气重真的会导致肥胖吗在我们的生活中不难发现，身体肥胖的人越来越多，身体一旦过度的肥胖就会严重的影响着自身的形象，并且过度的肥胖就会影响着身体的健康，但是引起肥胖的原因有很多种，其中很多人由于体内的……天津大爆炸爆炸震级相当于吨昨天一大早，天津爆炸一事就占据了各大头条。本安全网怀着好奇的心点开新闻，看到了揪心的消息前天夜里23：30左右，天津滨海新区第五大街与跃进路交叉口的一处集装箱码头发生爆炸……学生韧带拉伤还可以打篮球吗很多学生在平常的体育训练就会增加肌肉和韧带的疲劳和损伤，不是某次或者什么单独原因引起你的韧带拉伤，很多韧带拉伤后的学生觉得没有什么大问题，还继续的进行一些体育运动，那么学生韧带……汽车雨刷器摆动幅度怎么增大汽车雨刷器使用一段时间之后，如果没有及时进行清洗或保养。不但很容易影响使用效果，而且还会出现摆动幅度过大或过小的问题。汽车雨刷器摆动幅度怎么增大？下面本站小编就给大家详细介绍一……三星手机怎么获取一键权限不少三星手机用户反应手机用着用着，发现耗电量比较大，空间也不够用，其实是系统自带的软件太多了，很多根本用不到，必须要获得root权限，才可以禁止或卸载这些软件，让手机更省电，空……大摆锤的加速度有多快大摆锤是新型游乐设备，大摆锤的悬臂和转盘，在重力作用下，绕转筒做左右摆动，那么大家知道大摆锤的加速度有多快吗？接下来本站为你解答这个问题，请大家仔细阅读。大摆锤的加速度有……春季待产包最全清单孕妇在春季生产，那么需要购买待产包，然后待产包放很多宝妈和婴儿的必需品，这样便于孕妇和婴儿的日常生活，那么春季待产包最全清单是什么？本站给大家介绍一下。证件类：医保……孩子扁桃体炎吃什么食物好扁桃体炎是扁桃体的炎症。其症状主要表现为咽痛、发热及咽部不适感等。专家指出，要彻底治疗扁桃体炎，患者除了要接受药物治疗之外，合理的饮食也是至关重要的。那么孩子扁桃体炎吃什么食物……如何预防汽油中毒汽油是一件很危险的东西，一不小心就会发生汽油中毒的现象，导致汽油中毒的原因有很多，平时生活中我们做事的时候一定要小心，观察要细致，如果一旦出现汽油中毒的现象，就应该及时的送往医……隔音耳罩作用原理隔音耳罩效果要看隔音值，一般可以看NRR系数，NRR越高一般隔音性能越好，隔音耳罩作用原理是什么呢？下面带您了解一下。按照耳罩的隔音方式可以分为主动降噪跟被动降噪两种，工……