牙齿的洁白跟完整，是每个人都希望拥有的。但是，很多有缺有蛀牙等等问题。为什么会这样呢？因为有些人不习惯性刷牙，常吃零食等等。牙痛不是病，疼起来要人命。由此可见，牙齿疾病虽然是小毛病，但是一旦疼痛发作，将会给人带来极大的痛苦。而为了减少或消除牙病带来的痛苦。自己是可以治理牙病的。
　　1、牙龈疼痛。牙龈炎不可轻视，会导致心脏病危险增加7倍，胰腺癌增加63。专家建议，用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。
　　2、下巴疼痛。颞颌关节紊乱综合征（TMD）会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。
　　3、口腔溃疡。常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天34次，可有效缓解。
　　4、牙齿过敏。多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医。
　　孕妇牙疼怎么办
　　怀孕的整个过程可以说是五味杂陈的，有些准妈妈会出现牙痛的现象。怀孕牙疼最好不用任何药物，可以口含新鲜生姜片，切一片生姜，用舌头慢慢顶到疼痛的牙龈处，一般就会止祝如果不好转，就去要看牙科医生了。准妈妈平时要养成正确的口腔保健习惯，如坚持早晚刷牙、饭后漱口，少吃辛辣刺激性食物等。
　　孕妇牙疼的原因有哪些
　　牙疼本身就是一件难熬的事情，那么在孕期的牙疼又是怎么回事呢？孕妇牙疼可能是由于上火造成的，降火了自然就没事了。可是还有不少情况是因为口腔疾病造成，龋病、牙周炎等口腔疾病都会引起孕妇牙疼，有研究表明约有八成孕妇患有口腔疾病，她们大多是在怀孕前就有口腔疾病，经过孕期激素的改变，就会在孕期集中爆发。这种情况是孕前没有及时治疗的结果，孕妇牙疼给孕期生活带来了更大的负担，不能随便用药和治疗更是给牙疼蒙上一层阴影。

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