日常生活中，我们经常会见到一些老年人，喜欢背着手走路，据说这样是为了纠正驼背。其实，这是一种误解。老年人背着手走路，于驼背无益，反而有害。同时还会增加不安全因素。但是目前对于老人走路背手有哪些危害有些人明白，有些人糊涂，今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。
　　老年人背转双手时，手臂向内向后旋转，上臂的肩端就会向前旋出，肩关节相应向前向内扣出，上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出，于是更显佝偻，看起来完全是一副老态龙钟的模样。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎就容易摔倒，致肱骨颈骨折或肘部受伤，若俯冲向前，磕破嘴唇或磕掉牙齿都有可能。
　　1、闲时多靠墙站立，注意脚后跟、臀部、肩背部、头枕部紧贴墙面，时间可长可短，视本人具体情况而定。
　　2、闲时可取站立或坐姿，手臂转向身后，肘部向上弯曲，使前手臂翻转向上，双手背紧贴背部向肩胛处上伸，最好能将右手伸向左腋，左手伸向右腋。用以上方法锻炼时，应注意循序渐进。
　　3、不论站立、行走或坐着，随时有意识地伸直上身，一副正襟危坐之势，并体会这种体位的感觉，保持到正常生活中去。
　　如果你对老人背着手走路好吗？老人经常步行好吗？老人经常步行锻炼能减缓大脑衰老吗？老人步行锻炼的姿势有哪些？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注本站老人步行安全常识栏目。

老人走路背手有哪些危害日常生活中，我们经常会见到一些老年人，喜欢背着手走路，据说这样是为了纠正驼背。其实，这是一种误解。老年人背着手走路，于驼背无益，反而有害。同时还会增加不安全因素。但是目前对于老……包扎伤口需要哪些药生活中常用的急救止血方法是我们每个人都应该了解的基本常识。对皮肤破损的出血性外伤，处理原则是快、早、彻底。一般的小伤口，无明显污染，立即进行包扎处理。那么包扎伤口需要哪些药呢？……如何防止瓦斯二次爆炸在井下瓦斯爆炸会造成巨大的伤害，而且井下的瓦斯如果还会继续泄漏，那么还会造成二次爆炸，那么如何防止瓦斯二次爆炸？本站给大家详细的讲解一下。通过一些阻燃的液体或者是固体来达……锂电池是工业固体垃圾】锂金属电池一般是使用二氧化锰为正极材料、金属锂或其合金金属为负极材料、使用非水电解质溶液的电池。那么锂电池是工业固体垃圾吗？工业固体垃圾是指什么呢？下面本站就带大家来了……剖腹产后宫缩痛怎么缓解在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～3日后自然消失，多见于经产妇。哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。那么，……长期受家庭冷暴力的危害是什么近来，越来越多的事例表明，家庭冷暴力现象随处可见，已成为不容忽视的情感杀手。那么，长期受家庭冷暴力的危害是什么呢？1、对家庭的危害。家庭冷暴力使受害人精神遭受伤害、……你知道月食产生的原因吗月食是自然界的一种现象，你知道月食产生的原因吗？当太阳、地球、月球三者恰好或几乎在同一条直线上时（地球在太阳和月球之间），太阳到月球的光线便会部分或完全地被地球掩盖，产生月食。……造成宝宝缺铁性贫血的原因有哪些造成宝宝缺铁性贫血的原因有哪些？贫血是指红细胞减少和血红蛋白减低，缺铁性贫血是指制造血红蛋白所需要的铁缺乏，缺铁性贫血是婴幼儿最常见的疾病之一，特别是2岁以下的小儿更为多见，尤……五个月宝宝能吃哪些水果宝宝成长是很快的，对于五个月宝宝来说，小牙齿已经在开始长了，有些辅食也可以带着给宝宝吃了，而夏季的话，水果是宝宝的最好选择，那么五个月宝宝能吃哪些水果呢，宝妈们一起来看看吧！……全家安睡其实很简单妈妈这样做轻松搞定虽然到了睡觉时间，可宝宝似乎仍有使不完的劲，精力充沛得让你没法安生。那么，全家安睡其实很简单，妈妈这样做轻松搞定，就让本站的小编和您一起去了解一下吧！全家安睡其实很简单……新婚阶段怎样巧避孕青年夫妇应该重视婚前检查。没有进行婚检的夫妇，应尽早进行产检，筛查排除地贫、乙肝等遗传性或感染性疾病。虽然在怀孕14周之前夫妇可以自行决定胎儿的去留，但是任何的人工终止妊娠都有……对于宝宝而言哪些方法更有效果这几年来，学校家长越来越重视孩子的身体健康，市面上销售着琳琅满目的提高宝宝免疫力的保健产品，然而事实上，他们并不一定是最好的方法。那么对于宝宝而言，哪些方法更有效果？一、……