现代是一个开放的时代，所以女性自慰早就不是什么新鲜事情。网上还流传有许多的女性自慰过程视频。小编有幸观摩了一番，下面就来跟大家分享一下自慰的整个过程。如果你是思想保守的女士，那么可以选择直接跳过这篇文章。
　　自慰第一步
　　是很多人都会忽略的，包括女性自慰安过程视频中其实也没有表现出来。那就是要充分洗干净自己的双手，注意卫生是非常重要的，如果说因为自己而让自己得了妇科病，那么就是件得不偿失的事情了。
　　第二步
　　就是要做好准备，这里主要包括心理和工具上两种。心理上的准备包括女性朋友要对自己的性器官有充分的认识，包括大小阴唇、阴蒂、阴核和阴道口这四个部分。还有女性要学会充分的放松，特别是第一次自慰的女性，请不要紧张。工具上的准备在女性自慰安视频里有所展示，主要是模拟小弟弟、叫床录音带和跳蚤等等，大家可以根据自己的喜好来选择，相信成人用品店里都有。
　　第三步
　　就是平躺，然后对自己的全身任何地带开始刺激，寻找敏感点，这个其实大家不一定要按照女性自慰安视频里面的教程来进行，因为最重要的是自己舒服，小编认为性幻想和叫床录音带是两个很好的工具，而且最好选择私密的空间，以防被陌生人撞见。当然如果没有任何经验，可以边放女性自慰安视频，边进行操作，效果会很好。
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