SPF30夏天够吗
　　SPF30的防晒霜在夏天其实是不太够的，因为SPF30表示的是在没有出汗等外界情况影响下，可以阻挡紫外线1530450分钟，相当于7个多小时。但实际上SPF30的防晒霜却不能为面部防护这么长的时间。
　　每个人皮肤类型是不同的，所处地区的紫外线强度也不同。如果使用防晒霜的时候用量不足，或者没有均匀涂抹，加上夏天容易出汗的因素，都会破坏防晒霜的防晒膜，影响到SPF30的防晒霜的防晒能力。所以说，单纯用SPF30的防晒霜，在夏天是不够的。
　　夏天要用SPF多少的防晒霜
　　学生党，上班族通勤：SPF30的防晒霜（PA、PA）
　　户外运动者、去沙滩的游客、外出旅行者：SPF50的防晒霜（PA、PA）
　　注意：即使是SPF50的防晒霜，也最好隔两三个小时就涂抹一次。因为防晒霜的防晒能力受外界因素影响很大。另外，不足量使用防晒霜、防晒霜涂抹不均匀，就达不到防晒指数所表示的防晒能力，所以，外出的时候一定要及时补涂。
　　夏天选择防晒霜还要看PA值
　　妹纸们在夏天选择防晒霜的时候，还需要关注防晒霜的PA值。无论SPF数值多大，也只是表示对UVB紫外线的阻挡。所以还应当关注PA值，它阻挡能深入真皮层的UVA紫外线。而这种紫外线对皮肤的影响是累积性的，不可逆的，它会破坏皮下胶原蛋白和和皮肤细胞受损，造成皮肤老化，同时还容易造成皮肤发炎，引起黑色素形成。
　　PA值强度解释：
　　PA：延缓2一4倍晒黑时间。
　　PA：延缓4一8倍晒黑时间。
　　PA：延缓8倍以上晒黑时间。

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