对于孕妇来说，营养是必需品，而对于刚做完人流手术的女性来说，营养的重要性尤其重要了，因为做完人流手术的女性身体正处于异常虚弱的状态，良好的饮食习惯和营养可以抵抗感染等疾病的侵扰，那么女性流产后吃什么有效呢？
　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1。5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了女性流产后吃什么有效了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

老人心理健康的九大需求老人健康是人们备受关注的话题，人到老年，老人们也会有这样或是那样的需求，这方面可能有的子女做的不到位，我们来看看老人的几大需求吧。1。和睦需求：老年人都希望有个和睦的家庭……子宫怎样安度后分娩时代在过去的40周里，子宫为了容纳尊贵的小客人，在荷尔蒙的作用下，会变得温厚、柔软、血液充足，形成一个空心大肉球。随着宝宝的生长，子宫也会从原来的50克一直增长到妊娠足月的约100……铅污染可能导致孕妇血压升高美国乔治华盛顿大学研究人员8日公布研究报告称，铅污染会导致孕妇血压升高。即便血铅含量低于规定标准，孕妇的血压也会大幅上升。为了解铅污染与孕妇血压之间的关系，研究人员对28……那些女人讲述的是什么那些女人观后感如果你处于乱世之中，你是选择生死在前？还是国家在前？或是说你是小我在前？还是大我在前？在电影《那些女人》当中，以独特的女性视觉，残忍的揭开了那些不堪回首的腥风血雨的年代。描写的……年羹尧是个怎样的人桀骜不驯也是温情之人年羹尧（16791726）是清代康熙、雍正年间人，进士出身，官至四川总督、川陕总督、抚远大将军，还被加封太保、一等公，高官显爵集於一身。他功劳很多而且桀骜不驯，这是很多人熟知的……旗袍美探小桃子和沈晓安在一起了吗沈晓安喜欢谁《旗袍美探》剧中的小桃子，是苏雯丽救下来留在身边的一个女子，小桃子虽然之前是佣人，但也读过一点书，认识一些字，可以比较好的帮助苏雯丽，而苏雯丽对她也很好，或许她也是将小桃子当做……宝宝起名之笔画姓氏起名中国的汉字产生的根源本于自然造化之法则，是一种特殊的符号信息。中国人aclasstaghrefwiki10181IFaXJV6。html取名a字的时候，通常是围绕着姓氏来取名的……什么是试管婴儿工具材料培养液母体操作方法01：hr试管婴儿，听名字好像是婴儿在试管里长大一样，实则并不是这样。试管婴儿是利用科学技术将受精过程完成的技术。02：……女人相亲吸引男人谈恋爱技巧一见钟情爱上你没问题准备工作想好好恋爱，就必须做好一切准备工作，就好比是猎人捕鱼一样。尽管你有缺点，但可以适当的掩盖过去，但切记不能太过于做作，在男人面前尽可能收敛一些行为，尽可能的做到完美……女性流产后吃什么有效呢对于孕妇来说，营养是必需品，而对于刚做完人流手术的女性来说，营养的重要性尤其重要了，因为做完人流手术的女性身体正处于异常虚弱的状态，良好的饮食习惯和营养可以抵抗感染等疾病的侵扰……性病与宫颈糜烂有着密切的关系要做好预防措施性病与宫颈糜烂有着密切的关系要做好预防措施，并且糜烂损害程度与感染病原体种类有关，这提示临床医生凡进行常规妇科检查时，遇有宫颈糜烂患者应作性病方面的检查，并对糜烂程度重的患者作……印度锡克族人数少为什么有地位印度是一个宗教非常复杂的地方，这种多样性使得这个国家国内大大小小有着100多个民族，其中比重较大的就是马拉提族、比哈尔族和孟加拉族。而今天要讲到的锡克族只是一个非常小的民族，仅……