经常都听到一句话，说发脾气是本能，但是能控制脾气却是本事，那么我们应该怎样控制自己的脾气呢？接下来看下小编下面的几个建议吧。
　　操作方法
　　01：hr脾气一上来的时候我们首先要冷静一下，多想想过往开心的事情，还有想想为了这个事情去发脾气到底是否值得，等冷静过后脾气就自然而然过去了。
　　02：hr心情烦躁起来想要大发脾气时我们不妨出去外面散散步，去公园看看花、看看鱼，呼吸一下新鲜的空气，让大脑得到放松，过后你会发现只剩下好的心情。
　　03：hr身边如果有好朋友的话，想发脾气时就让好朋友跟你一起出去发泄一下吧，可以逛街买东西、可以开一个ktv房大声唱歌，把所有的脾气都唱出来。
　　04：hr没事的时候可以多想一下自己发脾气的样子和发脾气所带给身体的坏处，脾气上来先沉默10秒钟找到自己的真实想法，你会发现这样更清楚自己。

怎么控制自己的脾气经常都听到一句话，说发脾气是本能，但是能控制脾气却是本事，那么我们应该怎样控制自己的脾气呢？接下来看下小编下面的几个建议吧。操作方法01：hr脾气一上来的时候我们首……酒后驾驶的危害大家都知道开车不喝酒，喝酒不开车，就是因为酒后驾驶的危害众多，今天，小编就给大家介绍一下都有哪些危害操作方法01：hr首先我们要说的就是酒精对于人体的危害，酒精主要……高中生社会实践调查报告字左右精选多篇第一篇：高中生社会实践报告范文1500字高中生社会实践报告范文要求1500字，适合高中学生的，满意答案：高中生社会实践报告不知不觉之中，暑假又到了，回头想想自己大一的生活……县委政法委上半年工作总结和下半年工作计划年初以来，全县政法工作坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，准确把握新时代政法工作实践要求，围绕县委、县政府中心工作，忠诚践行使命，奋力担当作为，着力加强社会治安综合治……上年度民主生活会整改落实情况报告白水县人民防空办公室上年度民主生活会整改落实情况报告县委组织部：为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实中央部署决策和省市县各项工作要求，人防办……幼儿园平安建设工作总结幼儿园平安建设工作总结一、加强组织领导，健全创建网络平安建设工作是维护幼儿园良好的教书育人环境，促进幼儿园各项事业发展的有力保证。为切实加强对平安建设工作的领导，确……思想入党才是关键思想汇报精选多篇第一篇：思想入党才是关键思想汇报尊敬的党组织：成为预备党员已经快满一年了，和老党员对话我记忆犹新，通过这次对话，我对党为人民服务的宗旨有了新……民间借贷案件中虚假诉讼的防范与制裁影响因素及策略摘要：民间资本是我国市场经济中的重要组成部分，民间借贷是民间资本流通的一种方式，近几年来随着民间借贷纠纷案件的频发，虚假诉讼行为频频出现，给司法部门造成了极大的困扰。民间借贷可……浅谈新时期法律公证人员的综合素养摘要：随着社会不断进步，国家对法律公证人员的综合素质有了明确的要求。各地通过培训和进修等方式提高法律公证人员的专业能力，但由于各种原因，我国一些法律公证人员在工作中还是存在这样……一体化教学模式在中职电气自动化教学中的应用当前中职院校电气自动化专业教学活动开展的过程中，如何能切实有效地提升整体教学水平，保障教学质量，让学生自身的专业能力和素养得到更好的培养，这是教师必须要考虑和关注的内容。作为重……谈校办汽车修理厂在当前形势下的创新发展李军功孙茜船范焱虎摘要：校办综合汽车修理厂面对国家不再强制机动车二级维护保养、三类汽车维修企业数量剧增等严峻形势的挑战，为了能有更好的发展，在积极改革、积极创新的新思路下……一个人伤感绝望句子说说心情短语一、你总觉得你放不下一个人，那未必是爱，那只是执着与回忆。二、生活中促使我们努力向前的往往就是痛苦，因为情有所系，心有不甘，因为不想痛苦，不愿难受。或许，痛苦的后面就是美……