人流以后女性的身体比较虚弱的，是需要补充一些蛋白质，维生素等高营养物质的，而且需要容易消化的为好，而鱼肉是比较理想的食物的，那么流产后吃黑鱼好吗？下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
　　可以多吃黑鱼来促进恢复的，以抗炎治疗为主，要忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。服用同时，还可以适当让病人在饭后小坐或者注意日常的慢行散步，都可以增加病人食欲的。
　　黑鱼性寒、味甘，具有补脾利水，去瘀生新，清热等功效，主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。孕妇可以食用黑鱼，而吃黑鱼的注意事项如下：
　　1、黑鱼性寒，体质虚寒的准妈咪还是适量吃为好。
　　2、有些人会对黑鱼过敏，时候症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹，伴随腰酸背痛等症状。一般刚吃的时候不会有什么不适，往往在时候56小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。孕妇身体如果觉得虚弱，或者属于过敏体质，还是不要食用为好。
　　3、黑鱼有活血的作用，记得不要吃黑鱼的鱼皮。
　　对于流产女性来说，营养的全面与均衡很重要，适量吃点黑鱼是很有好处的呢！但是黑鱼性寒，且有活血的功效，所以也不要贪嘴多吃。如需了解流产后饮食要注意什么等相关常识，请继续关注本网站。

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