孩子各组织器官发育不成熟，比如消化系统、神经系统，孩子越小越不耐寒，不耐暑热，自身调节功能差，比如说汗腺发育不成熟，容易出现汗多、汗闭，消化系统发育不成熟，胃液分泌少、胃肠蠕动差、食欲差，苦夏表现主要是胃口不好、精神不好、情绪不好、睡眠不好、体重不增。在炎热的夏季让宝宝吃得好，喝够水，有充足睡眠，有利于度过炎热的夏季，那么夏季宝宝应该多吃什么呢？
　　1、食物清淡、营养全面。食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品（酸奶、奶酪）、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给孩子选择各种颜色的新鲜蔬菜，搭配在饮食里面食用；夏季水果也比较多，应该在上午和下午加餐中适量的补充，但是注意尽量不吃反季节水果，在食物制作中注意谷豆搭配。
　　2、豆类、薯类好营养。尤其在夏天，可以给孩子适当吃一些绿豆搭配的主食，比如说绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭，也可以煮绿豆粥再加入大米、小米或玉米渣。还可以做一些薯粮搭配的食物，比如说马铃薯加上大米、玉米渣给孩子煮粥吃。面条对于孩子来说也是夏天可以多选择的食物，比如卤面条、芝麻酱拌面、炸酱面、鸡蛋西红柿汤面；带馅的食品比如饺子、馄饨、包子、菜团子，既可以让宝宝吃一些蔬菜，其中又可以加入瘦肉、鱼、虾和鸡蛋等食物，这样也可做到营养均衡。
　　3、宝宝饮食要多变。在给孩子做饭的时候，要强调变！变！变！今天中午吃饺子，晚上就可以给孩子煮面条吃，明天上午蒸鸡蛋羹，后天再蒸鸡蛋羹的时候就可以变花样，比如鸡蛋羹里加几颗桃子丁，即改变鸡蛋羹的味道，又改变了颜色，对宝宝有极大的吸引力，诱导孩子愿意吃饭。
　　4、一定要重视补水。水对孩子生长发育特别重要，水在孩子身体内占的比例大约在6070以上，由于夏天气候炎热，孩子体内大量丢失水份会给身体发育、脑发育带来不利影响，因此在炎热的夏天要想尽办法给孩子多喝水，喝温白开水。不主张给孩子喝饮料，对待孩子不要等渴了再喝，因为孩子感觉系统发育不完善，语言表达能力也没有发育完成，家长要定时、定量的给孩子喝够水，哪怕每天有一定的尿量，而且尿的颜色要保持为淡黄色或者透明色。
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钣金喷漆多少钱对于汽车钣金喷漆，很多车主都有听说过，不过对于不了解汽车的车主来说，相关的问题比较多，也容易感到困惑，那么钣金喷漆多少钱呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！钣金喷漆多少……夏季宝宝应该多吃什么孩子各组织器官发育不成熟，比如消化系统、神经系统，孩子越小越不耐寒，不耐暑热，自身调节功能差，比如说汗腺发育不成熟，容易出现汗多、汗闭，消化系统发育不成熟，胃液分泌少、胃肠蠕动……经营方式一变利润增长十倍小区门口的书报亭过去报纸杂志也不多，只有十几种。我平时喜欢写写文章，为此看书、看杂志成了我的最大需求，每月都要花三四百元。我几乎天天都要来这里淘宝，我们便成了好朋友。一天……最大的床1hr记者：今天有幸去了姚明家里。朋友：看到了什么？记者：他家的床真大啊，我看一定是世界上最大的床了。朋友：不可能。记者：你还看过更大的床？朋友：……褐鸭眼睛周围有白色眼影夜间活动白天躲藏敌人鸭在我们日常生活中非常常见，小编之前也给大家讲过一种叫做白头船鸭的动物，它是一种群居性水鸭。今天小编给大家介绍的也是一种鸭，它叫做褐鸭，是奥克兰岛特有的物种。那么它还有一些什么……荔枝喷酸催熟是真的吗市面上到底有没有喷酸荔枝导语：荔枝是很多人喜欢吃的一种水果，吃起来口感很好甜甜润润的，但是在网络上流传起荔枝荔枝用稀盐酸催熟保鲜的说法，这让很多人担心，那么这种说法是真的吗，下面一起了解下吧。荔……才来了半年经理就把这家公司管理得日薄西山老板、中层、员工谁之过？晚上9点，张晓莉在昏黄的灯光下打开笔记本电脑，又看了一遍《天下无贼》她倒不是为了看那位最近传出婚变的明星，而是为了反复品味另一位以瘫闻名的明星说过……战国最会赚钱管仲的第一招藏富之前我们提到管仲的老板，齐国的董事长（Chairman）齐桓公有三个强项好酒好色好打猎。为了要满足CHAIRMAN的花钱强项，作为国家CEO的管仲就打出一招经济战，也就是之前提……贝雷帽怎么搭配操作方法01：hr纯色的贝雷帽，就可以搭配一些颜色近似的衣服来搭配，或者穿一身撞色系，例如白色毛衣配黑色贝雷帽，黑色配黑色衣服等。02：hr颜色比较显眼的贝雷帽，可……嫩南瓜炒肉如何做好吃嫩aclasstaghrefwiki10660IFaTY1X7。html南瓜a炒肉是一道大家经常吃到的家常菜。那么如何做这道嫩南瓜炒肉才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验……黄金猪排饭便当的做法工具材料猪aclasstaghrefwiki10290I4sPPAY。html里脊a肉、玉米淀粉、蛋液、面包糠、油操作方法01：hr用料理锤敲打猪里脊肉，将猪……学校财经科个人工作总结今年有幸进入我校财经科工作，现已工作将近两个月，来到新的工作环境，有很多需要适应和学习的东西，在领导和同事的教导和热心帮助下，我已很快适应了新的工作环境。现在到了年末工作总结的……